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黃閏月 主任醫(yī)師
簡介：類風濕關節(jié)炎，痛風，強直性脊柱炎，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，干燥綜合征等。
天天喝純牛奶一般不容易導致患者上火。從營養(yǎng)學的角度分析，牛奶是性平、味甘，具有提升人體免疫力、補虛損、益肺胃、生津潤腸、鎮(zhèn)靜安神以及提高記憶力、降低膽固醇等功效。
牛奶中含有非常豐富的優(yōu)質蛋白質和氨基酸以及少量脂肪，屬于一種比較容易消化吸收的食物，不容易導致過多的熱量在體內蓄積，引發(fā)上火。如果患者存在一定的慢性疾病或存在缺鈣的情況，每天可以適當?shù)睾纫恍┘兣Ｄ?，有助于病情的恢復?/p>
另外，導致人體上火的因素有很多種，不一定跟長期喝牛奶有關，可能和環(huán)境因素有關。比如長期居住在潮濕的環(huán)境或者脾胃平時比較虛弱，容易生濕。這種外濕、內濕都會導致容易上火，濕熱內阻。還有精神因素，比如長期的焦慮、抑郁狀態(tài)，導致肝郁、生郁火。其他的包括飲食和個體的體質差異等，都會導致人體容易上火。
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手淫會上火嗎
長期的手淫會導致上火現(xiàn)象的發(fā)生的，也會導致性功能的下降，或者是身體的體質減弱等，也可能會引發(fā)腎臟功能的虛弱。長期的手淫對身體的健康是有很大影響的，所以需要引起足夠的重視，養(yǎng)成良好的生活習慣，不能夠長時間的手淫。一旦因為手... 詳細»
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純牛奶小孩幾歲能喝
純牛奶小孩建議三歲以后喝，因為過早的喝一些純牛奶容易加重腎臟的負擔，三歲以內的小孩腎臟還沒有發(fā)育好。同時也容易影響到消化吸收的情況，建議三歲以前還是喝一些配方奶粉，配方奶粉的營養(yǎng)價值相對也比較高，有利于寶寶的生長發(fā)育情況... 詳細»
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喝純牛奶有些什么好處
純牛奶是非常受歡迎的一種乳制品，營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的蛋白質、鈣質和維生素，具有補脾益肺，潤腸通便的功效，任何人群均可食用。純牛奶中含有的鈣質，可以增加骨骼的強度，改善骨質疏松的情況，對于兒童來說，可以促進生長發(fā)育。 詳細»
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