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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
純牛奶并不一定是低脂牛奶,也有可能是全脂牛奶和脫脂牛奶,牛奶富含很多的蛋白質(zhì)和脂肪是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),非常適合健康人群使用。如果合并明顯的高血脂、高血糖、高血壓的患者,每天只能喝250毫升。
蛋白質(zhì)是人體必須的營養(yǎng)物質(zhì),占每天總熱量的15%左右,優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),特別是牛奶。如果是合并腎臟疾病、蛋白質(zhì)需要限量,同時糖尿病人也可以喝牛奶,不容易引起血糖升高,但是可能增加胰島素分泌反應(yīng)。
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純牛奶養(yǎng)胃還是傷胃
方霖 主治醫(yī)師
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長痘痘喝全脂還是低脂牛奶
李婷 主治醫(yī)師
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天天喝純牛奶會上火嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
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坐月子可以喝純牛奶嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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感冒咳嗽可以喝純牛奶嗎
歐陽學認 主治醫(yī)師
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
純牛奶是低脂牛奶嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
睡前喝純牛奶好嗎
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低脂牛奶和純牛奶的區(qū)別是什么
低脂牛奶和純牛奶的區(qū)別主要就是脂肪含量的不同,低脂牛奶脂肪含量比較低,純牛奶的脂肪含量比較高。如果本身身體比較偏胖,同時還有一定的血脂偏高的情況,平時盡量喝一些低脂牛奶比較好。但是如果體重正常,也沒有... 詳細»
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低脂牛奶含糖嗎
低脂牛奶是牛奶的一種,其脂肪含量約為普通牛奶的1.0%~1.5%。低脂牛奶滿足了現(xiàn)代人對“高蛋白、低脂肪”的營養(yǎng)需求,但也其中也是含有糖分的,即牛奶本身含有乳糖和葡萄糖,但含量相對較低。低脂牛奶大大減... 詳細»
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減肥喝脫脂牛奶還是低脂牛奶
肥胖癥是一種常見的代謝性疾病,是指皮下脂肪積聚過多,體重超過同年齡正常兒童甚多,在一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,是體內(nèi)脂肪,尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態(tài)。肥胖癥可分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖... 詳細»
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脫脂牛奶和低脂牛奶的區(qū)別
主要就是牛奶中脂肪的含量是不同的,脫脂牛奶就是把正常牛奶的脂肪去掉一部分,脂肪含量通常降到0.5%以下,低脂牛奶所含的脂肪大約是新鮮牛奶的1%~1.5%。如果有血脂偏高的患者,平時可以適當?shù)暮纫恍┟撝?.. 詳細»