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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
如果過量食用榴蓮,是會導致發(fā)胖的。
榴蓮是一種高熱量的水果,含有豐富的脂肪和糖分,如果攝入過多,會導致熱量超標,從而引起體重增加。然而,發(fā)胖與否也與個人體質(zhì)、飲食習慣、消耗熱量等因素有關(guān)。如果一個人每天消耗的熱量比較多,適量食用榴蓮,并不會導致發(fā)胖。此外,榴蓮的營養(yǎng)價值較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素等,適量食用榴蓮可以增加營養(yǎng)、補充體力。
因此,對于想要保持健康的人來說,食用榴蓮需要注意適量,并結(jié)合個人的實際情況進行考慮。同時,保持良好的飲食習慣和適當?shù)倪\動也是預防發(fā)胖的重要措施。
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吃饅頭會發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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吃豆制品會發(fā)胖嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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吃甲亢藥會發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
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吃甲亢的藥會發(fā)胖嗎
嚴同 副主任醫(yī)師
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晚上吃大量的西瓜會發(fā)胖嗎
戴世學 主治醫(yī)師
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喝中藥會發(fā)胖嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
吃榴蓮干會發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
女人吃榴蓮發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
吃雞肝會發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
吃烤鴨會發(fā)胖嗎
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
吃糯米會發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
吃粉條會發(fā)胖嗎
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吃榴蓮干會發(fā)胖嗎
適當?shù)某粤裆徃刹粫е路逝郑瑢ι眢w有一定的好處。榴蓮干是由榴蓮經(jīng)過干燥和脫水制成的,是日常生活中常見的水果。榴蓮含有氨基酸、維生素和膳食纖維,對生長發(fā)育有益,還能預防便秘。但是不要吃太多,要飲食均衡。... 詳細»
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吃榴蓮干會發(fā)胖嗎
吃榴蓮干可能會引起發(fā)胖,因為榴蓮干含熱量比較高,只要體內(nèi)熱量過剩,所以每天攝入的能量大于消耗的能量就會引起體重的增加,建議為了控制體重,平時要科學規(guī)律的生活,盡量不要吃小食品以及一些高熱量的食物,比如... 詳細»
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吃豆?jié){會發(fā)胖嗎
豆奶含有大量的植物營養(yǎng),例如纖維成分、植物蛋白、不飽和脂肪酸,這些都容易被人體吸收,可以提供給人體許多營養(yǎng),還可以預防體內(nèi)的慢性疾病。豆?jié){當然也含有脂肪,但熱量和脂肪含量相對較低,反而是纖維素和蛋白質(zhì)... 詳細»
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吃土豆會發(fā)胖嗎
土豆中含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、花青素、核黃素、硫胺素酸、維生素以及多種微量元素。具有健脾和胃、通便、增強免疫力的功效。另外土豆富含鉀,可以調(diào)節(jié)酸堿平衡,維持細胞滲透壓,降低腫脹和血壓。同... 詳細»
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吃粉絲會發(fā)胖嗎
粉絲又名粉條絲、冬粉,是由綠豆、玉米、紅薯、土豆等淀粉制成的絲狀食品。直徑一般在0.5mm左右,類似細面條狀,干燥后販賣。粉絲口感柔軟、嫩滑,能吸收各種美味湯的味道。粉絲作為主食類食物,主要以碳水化合... 詳細»