吃榴蓮會發(fā)胖嗎
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
吃榴蓮有可能會發(fā)胖。榴蓮當(dāng)中含有的熱量通常是相對比較高的，而且也有很多的糖分，如果經(jīng)常吃的太多，很有可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的情況，但是如果只是偶爾吃一些通常不會有影響。
在飲食上一定要注意控制脂肪以及熱量的攝入，并且平時還要適當(dāng)參加一些運動，能夠避免身體肥胖。
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