紅糖發(fā)胖嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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是可以發(fā)胖的，因為紅糖富含糖分，在食用之后有可能進一步在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橹径诜e能量，所以說過多的食用紅糖是有可能導(dǎo)致體重增加，甚至肥胖。
一定要注意使用紅糖的量紅糖，其實指的是帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經(jīng)過榨汁，濃縮形成帶蜜糖紅糖會按照結(jié)晶顆粒的不同而分為紅糖粉，碗，糖以及片糖等，但是都不能過多食用。
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發(fā)胖的食物
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