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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
土豆中含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、花青素、核黃素、硫胺素酸、維生素以及多種微量元素。具有健脾和胃、通便、增強免疫力的功效。另外土豆富含鉀，可以調(diào)節(jié)酸堿平衡，維持細(xì)胞滲透壓，降低腫脹和血壓。同時土豆含有一種特殊保護作用的黏液蛋白，可以促進消化道、呼吸道、關(guān)節(jié)腔、漿膜腔的潤滑，能有效預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪堆積，保持血管彈性，預(yù)防動脈硬化。
吃土豆會發(fā)胖嗎
土豆是一種高熱量的食物，如果身體正常，消化功能正常，攝入大量的熱量，經(jīng)代謝利用后出現(xiàn)剩余，大量的能量將就會轉(zhuǎn)化為脂肪細(xì)胞，儲存于皮下組織，進而引起發(fā)胖。但如果身體出現(xiàn)異常，特別是疾病狀態(tài)，就會影響土豆的吸收，使熱量來源不足。大量的能量消耗，土豆提供的能量不能滿足身體的需要，并且出現(xiàn)大量能量排泄的現(xiàn)象，就不會出現(xiàn)身體發(fā)胖。
土豆中毒怎么辦
土豆中毒之后應(yīng)該馬上將吃進去的土豆或者毒物，盡快排出體外，常用的方法有催吐與導(dǎo)瀉處理。如果中毒較為嚴(yán)重，也可以通過血液透析解毒。如果早期患者出現(xiàn)嘔吐和腹瀉，也可以暫時不用止吐、止瀉。待毒物排出后，考慮止吐與止瀉處理。此外，如果嘔吐、腹瀉較為嚴(yán)重，應(yīng)補充體內(nèi)的水電解質(zhì)，糾正因嘔吐、泄瀉導(dǎo)致的體內(nèi)水電解質(zhì)失衡。
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吃饅頭會發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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吃豆制品會發(fā)胖嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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吃甲亢藥會發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
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吃甲亢的藥會發(fā)胖嗎
嚴(yán)同 副主任醫(yī)師
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晚上吃大量的西瓜會發(fā)胖嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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銀川市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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山西省第二人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)科常見疾病
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
吃雞肝會發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
吃烤鴨會發(fā)胖嗎
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
吃糯米會發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
吃粉條會發(fā)胖嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
吃粉條會發(fā)胖嗎
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吃煮土豆會發(fā)胖嗎
食用煮土豆不必?fù)?dān)心脂肪過剩，由于土豆當(dāng)中的脂肪含量只占0.1%，因此攝入土豆能夠減少人體脂肪攝入，將多余脂肪逐漸代謝，長期食用有助于預(yù)防營養(yǎng)過剩。同時土豆當(dāng)中含有較高淀粉，食用時應(yīng)當(dāng)注意食用量，處理得... 詳細(xì)»
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吃豆?jié){會發(fā)胖嗎
豆奶含有大量的植物營養(yǎng)，例如纖維成分、植物蛋白、不飽和脂肪酸，這些都容易被人體吸收，可以提供給人體許多營養(yǎng)，還可以預(yù)防體內(nèi)的慢性疾病。豆?jié){當(dāng)然也含有脂肪，但熱量和脂肪含量相對較低，反而是纖維素和蛋白質(zhì)... 詳細(xì)»
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吃粉絲會發(fā)胖嗎
粉絲又名粉條絲、冬粉，是由綠豆、玉米、紅薯、土豆等淀粉制成的絲狀食品。直徑一般在0.5mm左右，類似細(xì)面條狀，干燥后販賣。粉絲口感柔軟、嫩滑，能吸收各種美味湯的味道。粉絲作為主食類食物，主要以碳水化合... 詳細(xì)»
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吃玉米會發(fā)胖嗎
吃玉米一般情況下不會導(dǎo)致肥胖，因為玉米的脂肪含量非常低，而且含糖量也比較低。它屬于一種低升糖指數(shù)的食物，對血糖的控制也有一定的幫助，玉米屬于五谷雜糧的一種，所以吃玉米一般不會導(dǎo)致肥胖。既然玉米不會導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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吃葡萄會發(fā)胖嗎
葡萄不僅美味，而且營養(yǎng)價值很高。在成熟的漿果中，葡萄中的糖含量高達10％-30％，其中主要是葡萄糖。葡萄中的多種水果酸有助于消化，多吃葡萄，可以使腸胃健康，葡萄含有礦物質(zhì)，例如鈣，鉀，磷，鐵，維生素B... 詳細(xì)»
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