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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
吃玉米一般情況下不會(huì)導(dǎo)致肥胖,因?yàn)橛衩椎闹竞糠浅5?,而且含糖量也比較低。它屬于一種低升糖指數(shù)的食物,對(duì)血糖的控制也有一定的幫助,玉米屬于五谷雜糧的一種,所以吃玉米一般不會(huì)導(dǎo)致肥胖。
既然玉米不會(huì)導(dǎo)致肥胖,所以,一些肥胖的或者想要減肥的群體,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┯衩祝瑴p少其他碳水化物的攝入。比如米飯(它其實(shí)是屬于高升糖指數(shù)的食物),所以如果想要減肥的話,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┯衩讈?lái)補(bǔ)充熱量,然后少吃一些高升糖指數(shù)的食物,比如大米飯。
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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吃豆制品會(huì)發(fā)胖嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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吃甲亢藥會(huì)發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
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吃甲亢的藥會(huì)發(fā)胖嗎
嚴(yán)同 副主任醫(yī)師
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晚上吃大量的西瓜會(huì)發(fā)胖嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
玉米汁會(huì)發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
玉米面會(huì)發(fā)胖嗎
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
吃糯米會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
吃粉條會(huì)發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃雞肝會(huì)發(fā)胖嗎
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玉米晚上吃會(huì)發(fā)胖嗎
玉米晚上吃通常并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有發(fā)胖的情況,但是也盡量不要睡前進(jìn)行應(yīng)用,如果睡前吃一些食物不進(jìn)行活動(dòng),熱量就不能夠很好的消耗,也容易導(dǎo)致身體發(fā)胖。可以將玉米作為晚餐進(jìn)行應(yīng)用,這樣就會(huì)減少一些其它食物的攝... 詳細(xì)»
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玉米面會(huì)發(fā)胖嗎
玉米面過(guò)多的食用就有可能會(huì)發(fā)胖,因?yàn)橛衩酌婧械牡矸凼潜容^高的,而且如果是過(guò)多食用之后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化道不適。玉米面主要的成分是脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等,對(duì)于患者具有護(hù)眼明目、防止便秘、延緩衰老等作... 詳細(xì)»
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晚上吃了兩根玉米會(huì)發(fā)胖嗎
晚上吃了兩根玉米,并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖,玉米本身的熱量并不高的,主要是一些粗纖維的食物,還有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),有利于促進(jìn)大便的排出,減肥的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩?,有利于促進(jìn)減肥。要避免身體發(fā)... 詳細(xì)»
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吃豆?jié){會(huì)發(fā)胖嗎
豆奶含有大量的植物營(yíng)養(yǎng),例如纖維成分、植物蛋白、不飽和脂肪酸,這些都容易被人體吸收,可以提供給人體許多營(yíng)養(yǎng),還可以預(yù)防體內(nèi)的慢性疾病。豆?jié){當(dāng)然也含有脂肪,但熱量和脂肪含量相對(duì)較低,反而是纖維素和蛋白質(zhì)... 詳細(xì)»
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吃土豆會(huì)發(fā)胖嗎
土豆中含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、花青素、核黃素、硫胺素酸、維生素以及多種微量元素。具有健脾和胃、通便、增強(qiáng)免疫力的功效。另外土豆富含鉀,可以調(diào)節(jié)酸堿平衡,維持細(xì)胞滲透壓,降低腫脹和血壓。同... 詳細(xì)»