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血脂低吃什么補(bǔ)的快

血脂低可能是營(yíng)養(yǎng)狀況不良好引起的,可能會(huì)在肝臟方面出現(xiàn)一些癥狀,像肝的部位疼痛,會(huì)出現(xiàn)急性發(fā)熱,還會(huì)導(dǎo)致夜尿增多,小便量減少,還會(huì)出現(xiàn)渾身乏力,消瘦的癥狀。血脂低的患者一定要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,多吃一些膽固醇高的食物,如雞蛋、牛肉、豬蹄等。

血脂低吃什么補(bǔ)的最快

1、血液中含有的甘油三酯和膽固醇就是血脂,參與機(jī)體的新陳代謝,作用是十分巨大的。血脂過(guò)低,會(huì)影響身體健康,應(yīng)該保持在正常范圍內(nèi)是最好的。

2、血脂過(guò)低,應(yīng)該從平時(shí)的飲食上調(diào)節(jié),多吃高蛋白質(zhì)、高脂肪、高膽固醇的食物,比如動(dòng)物的內(nèi)臟、各種肉類,多喝奶制品,多吃油膩的食物,就能夠把血脂很快補(bǔ)上來(lái),但是不要補(bǔ)得過(guò)多,容易導(dǎo)致高血脂的出現(xiàn)。

3、血脂過(guò)低常見(jiàn)于營(yíng)養(yǎng)不良、消瘦、腫瘤、惡液質(zhì)等吸收不良的情況,也有部分人沒(méi)有明顯不適。對(duì)于血脂偏低的人,可以多吃一些肉類的食物,像豬肝、魚(yú)蝦、大豆、豆腐等食物,都可以補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng),解決血脂低的問(wèn)題。

血脂低的危害

1、血脂水平過(guò)低,可能會(huì)影響人體的生長(zhǎng)發(fā)育,營(yíng)養(yǎng)不良,還可能會(huì)影響機(jī)體免疫力,抵抗疾病能力下降。

2、血脂低的患者可能會(huì)出現(xiàn)血脂異常,同時(shí),還會(huì)伴有高血壓,冠心病,糖尿病以及動(dòng)脈粥樣硬化等癥。

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