-
-
劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
早上吃姜賽人參是指早上吃姜有提高食欲、溫暖身體、提振精神等好處，晚上吃姜賽砒霜是指晚上吃姜會影響睡眠、加重胃腸負擔、上火等害處，但晚上著涼受寒時適量吃生姜可驅(qū)寒。
1、早上吃姜賽人參
這句話的意思應(yīng)指早上吃姜對身體健康有益。經(jīng)過一晚上的消化、代謝，早晨胃腸處在平靜狀態(tài)，姜中含有辣味物質(zhì)，早晨適量吃姜可促進胃腸蠕動，提高食欲。
此外，姜具有溫熱特性，早晨適量食用可溫暖身體，提振精神，有助于提高白天的學習和工作效率，所以早晨吃姜好處多。
2、晚上吃姜賽砒霜
這句話應(yīng)指晚上吃姜對身體有害，首先，晚上吃姜導(dǎo)致精神亢奮，很可能影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)失眠多夢等表現(xiàn)。
其次，姜味辛，會促進血液循環(huán)，刺激胃液分泌，但晚上胃腸處在休息狀態(tài)，吃姜刺激胃腸，會加重胃腸負擔，可能有腹痛、腹瀉表現(xiàn)。
另外，姜屬于熱性食物，晚上生姜會使人體吸收大量熱量。因機體處在休息狀態(tài)，攝入的熱量無法正常排出，可能出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉腫痛等上火表現(xiàn)。
但這種說法過于絕對，比如患者著涼受寒，晚上出現(xiàn)腹痛、腹瀉癥狀時，適量吃姜可驅(qū)除寒氣，緩解腹部不適感，對健康有益。
吃姜有一定的保健作用，但要注意適量，尤其是晚上盡量少吃姜。若因大量吃姜導(dǎo)致胃腸不適時，可選擇正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
-
-
濟寧市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：擅長運用針灸、推...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：應(yīng)用毫針、火針、...
-
-
濟寧市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：主要擅長兒童神經(jīng)...
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：尤對中醫(yī)疑難雜癥...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長經(jīng)胃鏡診治上...
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長：在診治宮頸疾病、...
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長：擅長月經(jīng)病、痛經(jīng)...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：具有扎實的理論基...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 名醫(yī)苑
擅長：治療小兒呼吸道疾...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：治療肩關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
晚上吃姜好不好
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
賽治為什么早上吃
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
鈣片早上吃還是晚上吃
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
鈣是早上吃還是晚上吃
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
賽治突然停藥的危害
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
賽治吃多久開始見效
-
-
早上吃姜像人參，晚上吃姜像砒霜？中醫(yī)專家：別再信這些養(yǎng)生謠言
希望大家以后能夠擦亮雙眼，認真分辨，掌握正確的養(yǎng)生之道 詳細»
-
-
賽沃替尼早上吃還是晚上吃
賽沃替尼早上服用和晚上服用都是可以的。賽沃替尼屬于抗腫瘤的藥物，并沒有嚴格的服藥時間限制，該藥說明書上只規(guī)定了每日口服一次，直到疾病進展或出現(xiàn)不可耐受的毒性。至于是在早上服用還是在晚上服用，主要是需要... 詳細»
-
-
晚上喝雞湯賽砒霜，是真的嗎？
最近我在醫(yī)院坐診時，急匆匆的跑進來了一位30多歲的女性，進門邊說道：“醫(yī)生~醫(yī)生~，快救救我！”我一聽感冒問怎么了？她說道：“昨天晚上我喝了一碗雞湯，今天朋友告訴我，晚上喝雞湯賽砒霜，我是不是快不行了... 詳細»
-
-
晚上吃姜等于吃砒霜？經(jīng)常吃姜的人不可不知道這幾點
對于陰虛火旺的人而言，吃生姜是沒有好處的，只會加重陰虛火旺的癥狀。所以對于這些人而言，不要吃生姜。 詳細»
公眾號
頭條號
百家號