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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
風濕病是一種由自體免疫反應引起的慢性炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為關節(jié)炎和全身癥狀。為了減少風濕病復發(fā)的可能性，以下是一些護理方法：
1. 藥物治療：患者在用藥治療期間需按醫(yī)囑服藥，并定期復診。如非甾體抗炎藥、糖皮質激素、免疫抑制劑等，這些藥物可減輕病情和緩解炎癥反應，有效控制病情，減少風濕病復發(fā)的可能。
2. 避免過度勞累：過度勞累可能導致關節(jié)炎癥加重和疼痛加劇。因此，要適當調整工作和休息時間，避免長時間的單一動作重復，避免長時間保持一個姿勢。
3. 注意保溫：寒冷會刺激關節(jié)疼痛，而風濕病患者對寒冷更為敏感。在寒冷的環(huán)境中，應該注意保暖，使用適當的衣物和防護措施，避免寒冷引發(fā)病情加重。
4. 飲食調理：均衡的飲食可以提供足夠營養(yǎng)，增強免疫系統(tǒng)。風濕病患者應該遵循低脂、高纖維的健康飲食，增加維生素和礦物質的攝入，同時減少鹽和脂肪的攝入，避免食用辛辣、油炸食品和刺激性食物。
5. 避免感染：感染會引發(fā)風濕病的復發(fā)。因此，患者應注意個人衛(wèi)生，保持室內清潔，避免人群擁擠和疫情高發(fā)時間和地點的接觸。
總之，風濕病的護理旨在減輕病痛，控制炎癥，減少復發(fā)的可能性。患者需遵循醫(yī)生的治療方案，定期復查，及時溝通調整治療方案，才能有效地控制病情，減少風濕病的復發(fā)。
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