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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
以下是處理冠心病患者在睡覺(jué)時(shí)感到悶的一些建議：
1.改變睡姿：嘗試將頭部稍微抬高，使用一個(gè)墊子或枕頭來(lái)提高上半身的高度。這樣可以減輕心臟的負(fù)擔(dān)，改善血液的循環(huán)。
2.保持房間通風(fēng)：確保睡覺(jué)的房間有足夠的新鮮空氣流通?？梢源蜷_(kāi)窗戶或使用風(fēng)扇等設(shè)備來(lái)促使空氣流動(dòng)。
3.避免過(guò)度飽餐：進(jìn)食過(guò)多的食物可能導(dǎo)致消化系統(tǒng)對(duì)心血管系統(tǒng)的競(jìng)爭(zhēng)，增加心臟的負(fù)擔(dān)。晚餐應(yīng)該輕而易消化，避免食用高脂肪和高鹽食物，選擇富含纖維的飲食。
4.避免過(guò)度勞累：盡量避免在晚上過(guò)度勞累，特別是在睡覺(jué)前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或超負(fù)荷的活動(dòng)。這些活動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致心臟的負(fù)擔(dān)加重，引發(fā)癥狀。
5.規(guī)律用藥：按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行心臟相關(guān)藥物的正確用藥，維持血壓和膽固醇等病情控制在正常范圍內(nèi)。冠心病患者在睡覺(jué)前也應(yīng)按時(shí)服用預(yù)防藥物，如抗血小板藥物或硝酸酯類(lèi)藥物等。
如果經(jīng)過(guò)以上方法后癥狀仍然不改善，或者癥狀加重，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。
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冠心病怎樣治療？冠心病禁忌有哪些？
冠心病是冠狀動(dòng)脈性心臟病的簡(jiǎn)稱，也稱為缺血性心肌病，主要是因?yàn)楣跔顒?dòng)脈狹窄、供血不足導(dǎo)致心肌機(jī)缺血、缺氧而引起的血管管腔狹窄或阻塞所致的心臟病。冠心病在臨床過(guò)程中屬于比較常見(jiàn)的并發(fā)癥，高發(fā)于中老年人，... 詳細(xì)»
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患上冠心病能夠根治嗎？如何預(yù)防冠心??？
眾所周知，冠心病是生活中十分常見(jiàn)的疾病，在出現(xiàn)冠心病之后，冠狀動(dòng)脈狹窄堵塞會(huì)影響心臟健康，患者通常會(huì)有心律失常，心絞痛等情況出現(xiàn)。因此，發(fā)現(xiàn)冠心病后應(yīng)該馬上采取治療措施，防止冠心病惡化對(duì)健康造成威脅。... 詳細(xì)»
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什么是冠心病，冠心病是遺傳的嗎
冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱，也叫做缺血性心臟病，主要是由于冠狀動(dòng)脈病變導(dǎo)致心臟供血和耗氧失衡導(dǎo)致的心臟病。冠心病通常發(fā)生于中老年人身上。但是根據(jù)研究表明，冠心病也逐漸呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，因此... 詳細(xì)»
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