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恢復(fù)視力小妙招

想要視力得到恢復(fù)就必須知道造成視力下降的原因,好對癥治療。如果是因?yàn)榍獠徽斐傻囊暳ο陆?,可以通過光學(xué)方法矯正;如果是因?yàn)楦腥驹斐傻慕悄ぱ滓鸬囊暳ο陆担梢酝ㄟ^抗感染治療緩解,嚴(yán)重的應(yīng)該進(jìn)行角膜移植手術(shù)來治療;如果是葡萄膜炎造成的視力下降應(yīng)該通過激素進(jìn)行治療,而青光眼等疾病造成的視力下降應(yīng)該進(jìn)行降壓治療。

日常如何保護(hù)視力

1、不能長時(shí)間使用電子產(chǎn)品,眼睛要與屏幕保持適當(dāng)?shù)木嚯x,亮度適當(dāng)、高清晰度,注意自己的姿勢。

2、不要在黑暗的環(huán)境下看手機(jī),仰臥著看手機(jī)時(shí)可以在手肘下墊一個(gè)枕頭作為支撐。

3、平時(shí)可以多眨眼,以分泌淚液潤滑眼球,可以反復(fù)做一些旋轉(zhuǎn)眼球的運(yùn)動(dòng),或者眺望遠(yuǎn)方,來達(dá)到放松眼睛的目的。

4、每天可以做一下眼保健操,或者適當(dāng)?shù)我恍┭鬯幩⒁怙嬍?,可以多吃一些對眼睛有益的食物?/p>

視力下降的原因

1、近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視等屈光不正會(huì)造成視力下降,視神經(jīng)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)引起視力下降。

2、老年白內(nèi)障、視網(wǎng)膜血管動(dòng)靜脈堵塞、黃斑裂孔以及變性等原因也會(huì)造成視力下降。

3、過度用眼、長期使用電子產(chǎn)品、對于眼睛的清潔不重視等因素都會(huì)造成視力下降。

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