-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
礦泉水喝多了的危害包括電解質(zhì)紊亂、水中毒、影響營(yíng)養(yǎng)吸收、腎臟負(fù)擔(dān)加重等。
1、電解質(zhì)紊亂：大量飲用礦泉水可能導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)失衡，影響到心肺功能和其他重要器官系統(tǒng)的正常運(yùn)作，出現(xiàn)疲勞、惡心、抽搐甚至昏迷等癥狀，甚至?xí)?dǎo)致心律失常、心源性休克等嚴(yán)重后果。
2、水中毒：大量喝礦泉水會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分過多，降低血液中的鈉離子濃度，從而引發(fā)低鈉血癥，進(jìn)一步發(fā)展就可能造成水中毒。水中毒的輕度癥狀表現(xiàn)為頭痛、惡心和嘔吐，嚴(yán)重者可出現(xiàn)精神錯(cuò)亂、抽搐乃至昏迷等癥狀。
3、影響營(yíng)養(yǎng)吸收：喝過量的礦泉水可能引起營(yíng)養(yǎng)攝取不足，導(dǎo)致腸道吸收和利用營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的能力受到影響，進(jìn)而影響健康。
4、腎臟負(fù)擔(dān)加重：短時(shí)間大量喝礦泉水會(huì)造成腎小球?yàn)V過率增高，從而使得腎臟承受較大的工作負(fù)荷，進(jìn)一步影響腎功能。
為保持身體健康，建議每天飲水量根據(jù)個(gè)人體重、活動(dòng)量、氣候等因素進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，一般來說，每天飲水量約為1500~2000毫升。如有疑問，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營(yíng)養(yǎng)師。若身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
-
-
車內(nèi)礦泉水經(jīng)暴曬會(huì)致癌？
李芳 主任醫(yī)師
-
-
可樂喝多了有哪些危害
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
涼茶喝多了對(duì)身體有什么影響
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
咖啡喝多了對(duì)身體有什么影響...
方霖 主治醫(yī)師
-
-
喝水喝多了尿頻正常嗎
李奎慶 主治醫(yī)師
-
-
佛山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、妊...
-
-
佛山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、產(chǎn)后保...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
南京市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于女性營(yíng)養(yǎng)失...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：在腫瘤病人的營(yíng)養(yǎng)...
-
-
唐山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠營(yíng)養(yǎng)相關(guān)...
-
-
東莞市婦幼保健院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒腹痛、腹...
-
-
重慶市腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要從事腫瘤營(yíng)養(yǎng)...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：先天性單瞼、內(nèi)眥...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治小兒泌尿...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長(zhǎng)：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：熟練掌握普外科疾...
-
-
逄煥寧 吉林市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
礦泉水喝多了會(huì)便秘嗎
-
-
趙曙光 太和縣人民醫(yī)... 急診科
男子喝礦泉水中毒
-
-
腎結(jié)石喝礦泉水
腎結(jié)石患者建議盡量不要喝，或者是少喝礦泉水。因?yàn)榈V泉水之內(nèi)含有大量的礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量比較高，這種情況會(huì)引起結(jié)石的進(jìn)一步加重。建議平時(shí)盡量喝白開水，或者是純凈水更好一些。而且建議每天飲水量在250... 詳細(xì)»
-
-
每天都喝礦泉水的人，會(huì)長(zhǎng)出結(jié)石？喝礦泉水，還是白開水？
人體每天都要獲取足夠水分，才能保持代謝，循環(huán)良好，在排尿量多的情況下可以把機(jī)體產(chǎn)生的代謝廢物一并排泄掉，從而保持各項(xiàng)指標(biāo)穩(wěn)定。而飲水方法是否恰當(dāng)，有沒有選擇合適的水源，和健康掛鉤。有的人每天都喝礦泉水... 詳細(xì)»
-
-
礦泉水敷面膜能補(bǔ)水嗎
礦泉水敷面膜通常能補(bǔ)水。礦泉水里面含有豐富的維生素以及各種礦物質(zhì)，如果選用礦泉水敷面膜，通?？梢匝a(bǔ)充皮膚內(nèi)缺少的維生素和礦物質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持有利于達(dá)到補(bǔ)水的效果。但礦泉水的分子比較大，且沒有鎖水的功效，... 詳細(xì)»
-
-
長(zhǎng)期喝礦泉水會(huì)得結(jié)石嗎
長(zhǎng)期喝礦泉水有可能提高泌尿系結(jié)石病變發(fā)生幾率，需要患者提高認(rèn)識(shí)。1、會(huì)：礦泉水因鐵、鋅等微量元素含量較高而有較好的口感，被很多群體喜歡并長(zhǎng)期飲用。但礦泉水進(jìn)入人體通過腎臟過濾，一些難以吸收或無法吸收的... 詳細(xì)»
-
-
用礦泉水喝藥影響藥效嗎
用礦泉水喝藥，一般是不會(huì)影響藥效的。服用藥物的時(shí)候不要使用茶，咖啡，酒精等一類的物質(zhì)，這些物質(zhì)不但會(huì)影響藥物的吸收，還可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不要熬夜，熬夜會(huì)導(dǎo)致身體... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)