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畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 內分泌科
可以通過一般治療、藥物治療等方式提高代謝功能。
一、一般治療
1、增加飲水量：因為身體的新陳代謝需要足夠的水，所以平時可以增加一些飲水量，有助于提高代謝功能。
2、合理飲食：如果平時的飲食不健康，或者飲食不規(guī)律，也會影響正常的新陳代謝，所以要合理飲食。改善不良的飲食習慣，養(yǎng)成規(guī)律的就餐時間，并多吃蔬菜和水果，減少油膩以及辛辣刺激食物的攝入。
3、適當運動：可以在早晨空腹狀態(tài)或者下午進行有氧運動，比如跳操、跳繩、爬山等，可以加快身體的血液循環(huán)以及新陳代謝速度。
二、藥物治療
1、甲狀腺激素類藥物：常見的有左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等。如果患者代謝功能降低，是由于甲狀腺功能減退引起的，可以通過服用甲狀腺激素類藥物的方式改善，有助于提高代謝功能。
2、鐵元素補充劑：如果患者出現了缺鐵性貧血，會因為血液供應不足而出現新陳代謝緩慢，因此可以遵醫(yī)囑服用補鐵藥。常見的有乳酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等。
3、雄激素的藥物：常見的有十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液、睪丸片等，對于提高新陳代謝也有一定的效果。
如果身體的代謝功能降低，則會影響正常的身體健康，必要時可就醫(yī)，保持正常的代謝功能，有益于身體健康。
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