怎樣才能提高新陳代謝
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
調(diào)整飲食習(xí)慣以及增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉才能提高新陳代謝，多喝一些溫開水或者是吃一些新鮮的水果蔬菜，加速體內(nèi)新陳代謝。常見的有氧運(yùn)動(dòng)能夠適當(dāng)提高機(jī)體免疫力，也是提高新陳代謝快速的方法。
日常中常見的食物有豆腐以及牛奶或者是肉類等，增強(qiáng)肌肉組織生成，也可以適當(dāng)參加重體力勞動(dòng)。
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什么食物能促進(jìn)新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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喝水能不能增加新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌的常見病
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綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科常見病、多...
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南京鼓樓醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：普擅長(zhǎng)普內(nèi)科疾病...
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綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)外科疾病的急診...
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廣東省人民醫(yī)院 放射科
擅長(zhǎng)：精通常規(guī)X線、C...
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四川大學(xué)華西醫(yī)院 皮膚性病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)皮膚外科，毛...
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三明市第一醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷骨折，骨關(guān)節(jié)...
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山東省立醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)孕產(chǎn)期保健、...
新陳代謝旺盛
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抽煙會(huì)加快新陳代謝嗎
抽煙是會(huì)加快新陳代謝的，因?yàn)樵诔闊煹臅r(shí)候體內(nèi)的各個(gè)器官都處于在高水平工作狀態(tài)，當(dāng)... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)多少促進(jìn)新陳代謝
每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，能夠促進(jìn)新陳代謝，但也不是絕對(duì)的，要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)... 詳細(xì)?
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哪些運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝
哪些運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，主要增加氧耗，增加能量的消耗，可以促進(jìn)... 詳細(xì)?
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哪些運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝
哪些運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，主要增加氧耗，增加能量的消耗，可以促進(jìn)... 詳細(xì)?
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動(dòng)脈血氧分壓
動(dòng)脈血氧分壓（PaO2）是指動(dòng)脈血中物理溶解的氧分子產(chǎn)生的張力，... 更多?
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