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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
拔罐療法源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，真空拔罐器更是現(xiàn)代人的健康新寵。那么，面對(duì)這一傳統(tǒng)與科技的結(jié)合，我們究竟應(yīng)該拔多久呢？
昨天，有個(gè)25歲的先生來(lái)找我咨詢：“醫(yī)生，我聽(tīng)說(shuō)拔罐對(duì)身體有很多好處，但我不知道這個(gè)真空拔罐器應(yīng)該拔多久才是最佳時(shí)間？我擔(dān)心時(shí)間太短了沒(méi)效果，時(shí)間長(zhǎng)了又怕對(duì)身體不好?！??
我詢問(wèn)了他的情況，原來(lái)，他因?yàn)殚L(zhǎng)期伏案工作導(dǎo)致肩頸疼痛，想用拔罐的沒(méi)方法改善。
我告訴他，如果不確定你的肩頸疼痛處于什么情況，即使拔罐也可能起不來(lái)太大的作用，于是我給他做了頸部的影像學(xué)檢查，檢查結(jié)果顯示他的頸椎輕度退變，但處于不嚴(yán)重的狀態(tài)，可以通過(guò)拔罐的方法改善癥狀。
??我告訴他：“拔罐的時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，我們建議控制在10到15分鐘之間。如果拔罐時(shí)間過(guò)短，可能達(dá)不到預(yù)期的治療效果；而如果拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則可能會(huì)導(dǎo)致皮膚破損、出血甚至感染等不良反應(yīng)?！?/p>
??我詳細(xì)地向他介紹道：“真空拔罐器可以幫助改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛，對(duì)于一些慢性疼痛疾病有一定的輔助治療效果。但是在拔罐前，要先清潔皮膚，然后選擇合適的部位進(jìn)行拔罐。拔罐時(shí)要注意保持罐體的穩(wěn)定，不要移動(dòng)或晃動(dòng)?！??
??他聽(tīng)了后，有些擔(dān)心地問(wèn)：“拔罐后會(huì)不會(huì)有什么不舒服的癥狀呢？”??
??我告訴他：“拔罐后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、發(fā)紫等現(xiàn)象，這是正常的反應(yīng)，一般會(huì)在一段時(shí)間后自行消退。但如果出現(xiàn)皮膚破損、水泡等異常情況，就要及時(shí)就醫(yī)了。”??
??他聽(tīng)后，若有所思地點(diǎn)了點(diǎn)頭，繼續(xù)詢問(wèn)道：“那在拔罐后，我還需要注意些什么呢？”??
??我告訴他：“拔罐后我建議你需要注意以下幾點(diǎn)，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。”
??1、拔罐后要避免受風(fēng)著涼，保持身體溫暖。??
??2、要密切觀察拔罐部位的皮膚情況，如果發(fā)現(xiàn)異常，要及時(shí)就醫(yī)處理。??
??3、拔罐的頻率不宜過(guò)高，以免對(duì)皮膚造成過(guò)度刺激。??
??在結(jié)束對(duì)話前，我再次叮囑他：“拔罐雖然是一種簡(jiǎn)便有效的中醫(yī)外治法，但也需要正確操作和注意事項(xiàng)。如果你有任何疑問(wèn)，隨時(shí)來(lái)咨詢。同時(shí)，我也建議你每半年或者一年進(jìn)行體檢，關(guān)注自己的身體健康狀況?！??
??最后，他感激地離開(kāi)了診室，并表示會(huì)按照我說(shuō)的去做。??
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拔罐有紅疹
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拔罐的好處，拔罐減肥
拔火罐屬于中醫(yī)理療的一種治療手段，具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛等功效，很多人工作做累了之后都會(huì)通過(guò)拔罐的方式來(lái)放松一下，也有的人喜歡通過(guò)拔火罐的方式來(lái)去除體內(nèi)的濕氣，而有些人卻擔(dān)心拔火罐會(huì)對(duì)人體帶... 詳細(xì)»
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拔罐的壞處，拔罐顏色
拔罐屬于中醫(yī)理療的一種，隨著人們對(duì)健康認(rèn)識(shí)的提高，不少的人會(huì)通過(guò)拔罐的方式來(lái)進(jìn)行保養(yǎng)。拔罐不僅能夠有效去除體內(nèi)濕氣，而且對(duì)于日常的一些疾病具有明顯的療效，具有驅(qū)寒去濕、通經(jīng)活絡(luò)等功效。大家都只知道拔罐... 詳細(xì)»
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拔罐的作用，拔罐減肥食譜
隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)出現(xiàn)衰退，從而會(huì)出現(xiàn)腰腿酸痛，疲勞過(guò)度等癥狀的出現(xiàn)。每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀之后，有的人會(huì)用不想前往醫(yī)院進(jìn)行就診，而是拔火罐的方式來(lái)進(jìn)行緩解。那么拔罐有哪些作用？對(duì)人的人體會(huì)不... 詳細(xì)»
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在家拔罐注意什么？拔罐減肥反彈嗎？
拔火罐在臨床中屬于中醫(yī)治療疾病方法，具有活血化瘀，消腫止痛等功效，可以用于治療跌打損傷，腰背痛疼痛、關(guān)節(jié)疼痛等一系列疾病。由于大家不懂拔罐的正確方法，都會(huì)選擇去專業(yè)機(jī)構(gòu)去進(jìn)行醫(yī)治。倘若自己學(xué)會(huì)了拔罐，... 詳細(xì)»
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