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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
羥基維生素D3偏低是做檢查時的一個專業(yè)術語，它主要是提示我們身體當中的維生素D3處于缺乏的情況。
還記得，前幾天，王先生???♂?，45歲，面色憂愁的來找我，說在常規(guī)體檢中發(fā)現羥基維生素D3偏低，不知道這是什么意思，于是來到我這里詢問。然后我給他進行了詳細的解釋。
??首先，我和王先生說，羥基維生素D3是維生素D在體內的主要循環(huán)形式，它是用來平衡人體維生素D水平的指標，當這個數值偏低時，意味著我們的身體缺乏維生素D，可能會增加患病風險，例如肌肉無力、免疫力下降、骨質疏松、骨折風險增加等。
王先生聽了我的講述之后，表示已經了解。然后我讓王先生進行了血液檢測，確定是羥基維生素D3偏低，根據他的情況制定了以下緩解方法：??
??我告訴王先生，平時還要根據自身的情況多到戶外活動，多曬太陽。
??我建議王先生要保持良好的飲食習慣，注意各種營養(yǎng)的攝入。
??我和王先生說，如果病情比較嚴重，還要及時在醫(yī)生的指導下給予藥物治療。
在就診結束的時候，我也再次強調羥基維生素D3對人體的重要性，王先生表示會積極配合治療，爭取早日恢復。同時我也呼吁其他的讀者??，我們要養(yǎng)成健康的生活方式，這樣有利于身體健康。
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