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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
近視分為真性近視和假性近視。如果是真正的近視眼,就不可能通過食物、藥物或按摩來恢復(fù)正常視力。如果想在6天內(nèi)迅速恢復(fù)視力,可以考慮戴上角膜塑形鏡,也就是說,晚上睡覺前戴上隱形眼鏡,白天摘下隱形眼鏡。如果只是輕度近視,那么可以在幾天內(nèi)恢復(fù)正常視力,但一旦停止使用,就會(huì)逐漸恢復(fù)原來的視力。此外,還可以考慮進(jìn)行近視激光手術(shù)。
通過做近視眼激光手術(shù)恢復(fù)視力的風(fēng)險(xiǎn)
1、任何手術(shù)都有風(fēng)險(xiǎn),近視眼的激光操作也無法完全避免并發(fā)癥.最常見的并發(fā)癥是矯形過度或矯形不足,這要觀察一定時(shí)間,看情況進(jìn)行二次手術(shù)。
2、有些人可出現(xiàn)眩光,也就是說在晚上將一個(gè)光點(diǎn)被看作是一個(gè)輕團(tuán)或光暈,這可以歸因于術(shù)后角膜組織間輕微水腫反應(yīng)或在夜間瞳孔較大、其邊緣與手術(shù)緣靠近有關(guān)。
3、最嚴(yán)重的是手術(shù)角膜傷口的感染,雖然極少發(fā)生,卻是可以致盲的直接原因。
恢復(fù)近視眼的方法
1、按摩法。閉上眼睛,然后依次按摩眼睛周圍的穴位。手法輕柔緩和,以局部酸脹感為度,每天早晚分三次,達(dá)到自然恢復(fù)的效果。
2、勞逸結(jié)合,多鍛煉。大城市的白領(lǐng)們忙于工作時(shí)間,高強(qiáng)度的工作負(fù)荷常常使眼睛無法很好地放松,是處于非常緊張的狀態(tài)。所以應(yīng)該工作半小時(shí)然后停下來休息一下。
3、多看綠色植物。由于綠光波長(zhǎng)短,成像在視網(wǎng)膜前,能促進(jìn)眼睛的調(diào)節(jié)和放松,使眼睛睫狀肌松弛,減少眼睛疲勞。多看綠色植物可以放松眼睛,這樣有助于假性近視的恢復(fù)。
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