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改善視力的方法有哪些

視力下降 改善視力方法
主講專家
李旭慧
李旭慧 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 眼科

簡(jiǎn)介:眼科常見(jiàn)疾病的診治,屈光相關(guān)疾病的診治
視頻內(nèi)容

改善視力的方法可有以下幾種:

1、科學(xué)用眼:控制用眼時(shí)間,保持正確的坐姿。此外,多眨眼也可以緩解眼睛疲勞,改善視力。

2、眺望遠(yuǎn)處:觀看遠(yuǎn)方事物可緩解晶狀體疲勞,提高晶狀體和鞏膜的韌性,可改善視力。

3、熱敷眼部:一般可使用熱毛巾熱敷眼部,促進(jìn)血液循環(huán),改善眼睛的疲勞。

4、多做眼保健操:轉(zhuǎn)動(dòng)眼球、按摩眼睛的穴位,可緩解眼睛疲勞,改善視力。

5、積極治療原發(fā)疾?。航悄ぱ住⒚}絡(luò)膜炎,可通過(guò)非甾體類抗炎藥或激素滴眼液進(jìn)行抗炎治療;高度近視可通過(guò)激光手術(shù)進(jìn)行治療;青光眼可通過(guò)手術(shù)降低眼內(nèi)壓力,改善視力。

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