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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
改善視力最有效的方法就是戴眼鏡或者做激光手術(shù)，眼鏡主要是框架眼鏡和角膜塑形鏡，這種改善視力的方法比較簡單方便，框架眼鏡對于喜愛運(yùn)動的人來說不太方便，角膜塑形鏡可以通過壓迫角膜，使角膜達(dá)到一個正常的屈光狀態(tài)，讓視力恢復(fù)正常。激光手術(shù)近幾年也比較流行，就是通過飛秒激光的手術(shù)方式，改變角膜的長度，對于提升視力來說效果也比較顯著。除此之外，在生活中也可以通過正確的用眼習(xí)慣和用眼姿勢來避免度數(shù)的增加。
易引起近視的因素
1、長時間近距離看物：多數(shù)近視的發(fā)生是因為不良的用眼習(xí)慣引起的，比如長時間近距離的看書、使用電腦或電子產(chǎn)品，都會讓眼部神經(jīng)處于緊張的狀態(tài)，眼睛如果不能得到很好的休息，那么長期下去必然會引起近視。
2、不良的坐姿：不良的坐姿會影響到視力的改變，當(dāng)眼睛承受距離以及不良姿勢的雙重影響下，會誘發(fā)近視，如果有輕度近視時不加以改變，還會導(dǎo)致近視的度數(shù)不斷的增加。
3、配鏡良數(shù)不正確：有些孩子只是假性近視，或者出現(xiàn)了真性近視以后也沒有正規(guī)的驗光配鏡，這樣會導(dǎo)致配的眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確，出現(xiàn)越戴眼鏡度數(shù)越高的情況，因此一定要到正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)行視力矯正，避免不規(guī)范的治療而引起的度數(shù)加深。
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改善視力模糊的方法
造成視力模糊的原因主要包括用眼過度，造成眼疲勞，如長時間上網(wǎng)、看電視、玩手機(jī)等，都會對眼睛造成很大傷害。因細(xì)菌、真菌、病毒、寄生蟲等引起的各類炎癥，從而導(dǎo)致近視。趴著睡覺也容易引起視力模糊，因為眼球受... 詳細(xì)»
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改善眼袋有效方法
眼袋是指人的下眼瞼皮膚呈現(xiàn)臃腫、下垂以及袋狀的現(xiàn)象。根據(jù)病因眼袋可以分為繼發(fā)性和原發(fā)性兩大類，原發(fā)性的眼袋通常是具有家族遺傳史，好發(fā)于年輕人身上，繼發(fā)性眼袋則多見于中老年人群體之中。一般眼袋的發(fā)生不會... 詳細(xì)»
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參軍前改善視力的方法
近視眼在現(xiàn)在是可以參軍入伍的，以前全民視力都較為健康，所以國家參軍的視力標(biāo)準(zhǔn)比較的高。而現(xiàn)在由于電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，使得全民近視率升高，參軍的視力標(biāo)準(zhǔn)已大幅度放寬。戴眼鏡入伍已經(jīng)成為常態(tài)。 詳細(xì)»
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