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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
筍干能和花生漿一起吃。筍干是一種富含蛋白質(zhì)、纖維素和微量元素的食物,具有清熱解毒、滋陰潤(rùn)燥的功效。而花生漿則是一種富含蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素的食物,具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、健腦益智的功效。
筍干富含膳食纖維,而花生漿中含有少量的膳食纖維。膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增強(qiáng)飽腹感,預(yù)防便秘等?;ㄉ鷿{是植物蛋白質(zhì)的重要來源之一,而筍干中蛋白質(zhì)含量相對(duì)較低。兩者一起搭配食用,可以提高蛋白質(zhì)的攝入量,滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求。筍干和花生漿都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,它們的搭配可以為身體提供更多的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí),它們的性質(zhì)互補(bǔ),可以更好地吸收營(yíng)養(yǎng)。
總的來說,筍干和花生漿是可以一起食用的,它們的搭配可以為身體健康提供保障。但是,也需要注意一些事項(xiàng),如適量食用、注意烹飪方式等,以確保飲食習(xí)慣既健康又科學(xué)。
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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香蕉能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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人參和黃芪能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
花生和橘子能一起吃嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
糖精和雞蛋能一起吃嗎
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
榴蓮能和羊肉一起吃嗎
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白薯能和牛奶一起吃嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
頭孢和料酒能一起吃嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
牛奶和雞蛋能一起吃嗎
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螃蟹和花生能一起吃嗎
螃蟹有很多的禁忌,但是螃蟹和花生并沒有相克的地方,所以是可以一起吃的,不過吃完螃蟹最好不要吃花生,因?yàn)榛ㄉ晕陡势?,脂肪含量達(dá)45%,是屬于較為油膩的食物,油膩之物遇冷利之物易致腹瀉,所以吃完螃蟹最好... 詳細(xì)»
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黑豆紅豆花生能一起吃嗎
黑豆、紅豆和花生通??梢砸黄鸪?,這三種食物都具有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,適量食用對(duì)身體有益。黑豆是一種高蛋白、高膳食纖維的食物。紅豆則是一種富含淀粉的食物,它通常被用作一種增甜和增強(qiáng)口感的食材,同時(shí)也提供一定... 詳細(xì)»
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橙子和蜂蜜能一起吃嗎
橙子和蜂蜜通常能一起吃。從中醫(yī)的角度來看,橙子性微涼,具有生津止渴、和中開胃、助消化等功效;蜂蜜性平,具有潤(rùn)腸通便、補(bǔ)益脾胃等作用。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來看,橙子中含有膳食纖維、果糖、維生素C、維生素E、鈣... 詳細(xì)»
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菠菜和豆腐能一起吃嗎
菠菜是一種常見的蔬菜,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,富含維生素A和鉀元素、鐵質(zhì),能夠補(bǔ)血,能夠維持骨骼密度,還能預(yù)防癌癥心臟病等。豆腐富含植物蛋白、維生素等,鈣含量也十分豐富。菠菜和豆腐都對(duì)身體有益,可以同食嗎?... 詳細(xì)»
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山藥和枸杞能一起吃嗎
山藥和枸杞是可以一起吃的,山藥搭配枸杞可以起到滋補(bǔ)的作用,如果不單獨(dú)吃山藥,可以和枸杞搭配來熬枸杞山藥粥,能更好地發(fā)揮滋補(bǔ)效果,用小米、山藥、枸杞來煮粥,內(nèi)熱者及脾胃弱者很適合食用它,開胃又能養(yǎng)胃,具... 詳細(xì)»