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孔祥騫 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 血管外科
老躺床上引發(fā)了肢體血栓，以下是關(guān)于這個問題的一些回答：
一、原因
這是因為長時間不動會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，血液中的凝血因子容易聚集在血管壁上形成血栓。如果血栓脫落并隨血液流動到其他部位，就會引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，如肺栓塞、腦梗死等。
二、預(yù)防方法
1. 經(jīng)常活動：即使不能下床走動，也可以嘗試做一些簡單的肢體運(yùn)動，如屈伸腳趾、旋轉(zhuǎn)手腕等，以促進(jìn)血液循環(huán)。
2. 使用壓力襪：壓力襪可以幫助提高下肢靜脈回流速度，減少血液滯留和淤積的風(fēng)險。
3. 調(diào)整飲食：避免高脂肪、高膽固醇的食物，多吃蔬菜水果和粗糧等富含纖維素的食物，有助于降低血脂和血糖水平。
4. 避免長時間坐著或站著：長時間保持同一姿勢容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，應(yīng)適當(dāng)休息或改變姿勢。
5. 按醫(yī)囑服用抗凝藥物：對于有高危因素的患者，醫(yī)生可能會建議服用抗凝藥物來預(yù)防血栓的形成。
總之，應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣和健康狀態(tài)，定期進(jìn)行體檢和檢查，及時發(fā)現(xiàn)并治療潛在的健康問題。同時，如果出現(xiàn)肢體腫脹、疼痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
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