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鼻炎患者能食蝦嗎

患有鼻炎的患者是否可以吃蝦的問題主要取決于鼻炎的類型。 如果是單純性鼻炎和肥厚性鼻炎,那么患者宜多吃一些蝦米,可以補(bǔ)充多種蛋白質(zhì),鼻炎癥狀可能會(huì)明顯改善。 但是,如果患者患有過敏性鼻炎,并且對(duì)海鮮,蝦和魚等物質(zhì)過敏,則患者不能吃蝦。

蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效:

1、蝦含有20%的蛋白質(zhì),這是蛋白質(zhì)含量高的食品之一,是魚,蛋和奶制品的幾倍甚至幾十倍。

2、與魚類相比,蝦的必需氨基酸中的纈氨酸含量較低,但它是營(yíng)養(yǎng)均衡的蛋白質(zhì)來(lái)源。 另外,蝦中含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜度就越高。

3、所含的?;撬峥山档脱獕汉湍懝檀迹虼藢?duì)預(yù)防代謝綜合征具有一定的作用。

4、蝦富含微量元素鋅,可以改善鋅缺乏引起的味覺失調(diào),生長(zhǎng)失調(diào),皮膚不適和精子畸形的癥狀。

關(guān)于食用蝦的注意事項(xiàng):

1、對(duì)于已經(jīng)患有痛風(fēng)癥狀的人,應(yīng)避免食用任何高嘌呤食物。 海鮮只是其中之一,應(yīng)避免飲用含酒精的飲料。偶爾吃海鮮和喝啤酒并不一定會(huì)引起痛風(fēng)。,但是如果長(zhǎng)時(shí)間這樣吃海鮮,將不可避免地導(dǎo)致體內(nèi)尿酸升高并增加痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

2、吃蝦2小時(shí)后吃水果是一種相對(duì)健康的習(xí)慣。

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