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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
冠心病患者可以通過以下幾點(diǎn)來正確地吃豆食:
1. 選擇低脂肪和低鈉的豆類食物:冠心病患者應(yīng)該選擇低脂肪和低鈉的豆類食物,如綠豆、黃豆和黑豆等。這些豆類富含蛋白質(zhì)和纖維,有助于降低膽固醇水平,同時(shí)也能提供身體所需的營養(yǎng)。
2. 控制食用量:冠心病患者在食用豆類時(shí)應(yīng)控制食用量,適量即可,不要過量攝入。過量攝入豆類可能導(dǎo)致膨脹和胃腸不適。
3. 與其他蛋白質(zhì)食物搭配:冠心病患者在食用豆類時(shí)可以將其與其他低脂肪高蛋白質(zhì)的食物搭配,如魚類、蔬菜和全谷類食物等。這樣可以獲得更全面的營養(yǎng),并保持飽腹感。
4. 多種烹飪方式:冠心病患者可以嘗試不同的烹飪方式來食用豆類,如煮、炒、蒸、燉等,以增加食欲和口感的變化。
最后,冠心病患者在攝入豆食的同時(shí),還應(yīng)該遵循醫(yī)生的膳食指導(dǎo),合理控制總體的膳食結(jié)構(gòu),保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量,以維持身體健康。同時(shí),如果有其他相關(guān)疾病,如糖尿病、高血壓等,應(yīng)與醫(yī)生進(jìn)行溝通,調(diào)整飲食方案。對于個(gè)別冠心病患者,如有胃腸道疾病或者豆類過敏史,應(yīng)遵循醫(yī)生建議,避免或限制豆類的攝入。
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冠心病
冠心病是一種常見的心血管疾病,主要是由于冠狀動脈粥樣硬化引起的。一、病因冠心病是指冠狀動脈的管腔狹窄或堵塞,導(dǎo)致心肌血供不足,引起心絞痛或心梗的一組心血管疾病。主要病因是冠狀動脈粥樣硬化,即血管內(nèi)膜上... 詳細(xì)»
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冠心病治療
治療冠心病的方法有很多,具體的治療方法需要根據(jù)患者的具體情況來決定。下面是一些常用的治療方法:1.藥物治療:包括抗血小板藥物、降脂藥物、抗心絞痛藥物等,用于控制血壓、降低膽固醇水平、改善心絞痛等癥狀。... 詳細(xì)»
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什么是冠心病,冠心病是遺傳的嗎
冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,也叫做缺血性心臟病,主要是由于冠狀動脈病變導(dǎo)致心臟供血和耗氧失衡導(dǎo)致的心臟病。冠心病通常發(fā)生于中老年人身上。但是根據(jù)研究表明,冠心病也逐漸呈現(xiàn)年輕化的趨勢,因此... 詳細(xì)»
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患上冠心病能夠根治嗎?如何預(yù)防冠心???
眾所周知,冠心病是生活中十分常見的疾病,在出現(xiàn)冠心病之后,冠狀動脈狹窄堵塞會影響心臟健康,患者通常會有心律失常,心絞痛等情況出現(xiàn)。因此,發(fā)現(xiàn)冠心病后應(yīng)該馬上采取治療措施,防止冠心病惡化對健康造成威脅。... 詳細(xì)»
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冠心病怎樣治療?冠心病禁忌有哪些?
冠心病是冠狀動脈性心臟病的簡稱,也稱為缺血性心肌病,主要是因?yàn)楣跔顒用}狹窄、供血不足導(dǎo)致心肌機(jī)缺血、缺氧而引起的血管管腔狹窄或阻塞所致的心臟病。冠心病在臨床過程中屬于比較常見的并發(fā)癥,高發(fā)于中老年人,... 詳細(xì)»