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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
夜晚咳嗽的厲害可以通過多喝水、保持正確姿勢、保持室內(nèi)濕潤、使用相關(guān)藥物等方式緩解。
1、多喝水：如果平時經(jīng)常不喝水，導(dǎo)致咽喉過度干澀，此時會引起咳嗽。建議平時生活中要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，不要總是說話，可以喝些蜂蜜水，達(dá)到滋潤喉嚨的效果。
2、保持正確姿勢：如果在夜間睡覺時，長期保持趴臥狀的姿勢，可能會壓迫氣管出現(xiàn)咳嗽。建議保持正確的姿勢，不要長時間保持一個姿勢，睡覺時可以保持平躺。
3、保持室內(nèi)濕潤：如果夜晚長期關(guān)窗戶，沒有保持室內(nèi)空氣流通，此時也會出現(xiàn)咽喉瘙癢引起咳嗽。建議在房間里打開加濕器，也可以開窗通風(fēng)，保持身體的濕潤度。
4、使用相關(guān)藥物：如果咽喉組織發(fā)生了炎癥反應(yīng)，比如咽炎，此時咽喉黏膜會處于充血狀態(tài)，引起咳嗽、頻繁咳痰等情況?？梢宰襻t(yī)囑口服阿莫西林顆粒、頭孢呋辛酯片等藥物治療，抑制炎癥反應(yīng)。
在日常生活中要多觀察病情發(fā)展?fàn)顩r，不要過度勞累。同時也要避免經(jīng)常大聲說話，以免使咳嗽的情況進(jìn)一步加重。
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