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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
感冒是由病毒引起的呼吸道感染，常見癥狀包括喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。舌苔厚白是感冒的常見癥狀之一，通常是由于病毒或細菌感染引起的口腔黏膜炎癥所致。
舌苔是由舌上的細菌、死皮細胞和食物殘渣等組成的一層薄薄的粘膜。在感冒期間，身體免疫系統(tǒng)受到病毒的攻擊，會產(chǎn)生大量的炎癥和黏液，從而導(dǎo)致口腔粘膜的異常變化。舌苔變厚變白可能是免疫系統(tǒng)對病毒作出的反應(yīng)。
治療感冒導(dǎo)致的舌苔厚白，可以從以下幾個方面進行：
1. 飲食調(diào)整：飲食應(yīng)以清淡易于消化的食物為主，如米粥、面條、煮蔬菜等，避免辛辣、油膩和刺激性食物。多喝水，有助于清潔口腔，減輕舌苔的厚度。
2. 口腔衛(wèi)生：保持口腔的清潔，定時刷牙，每次刷牙至少兩分鐘，使用軟毛刷，清潔舌面時可以使用專門的舌刷或口腔清潔液。刷牙后用溫鹽水漱口，有殺菌的作用，也可以用含氯己定的漱口水。
3. 休息和保持充足的水分攝入：感冒期間，需要休息，避免過度勞累。多喝水有助于保持水分平衡，緩解口干舌燥的癥狀，減輕舌苔的厚度。
需要注意的是，舌苔厚白通常是感冒的一種癥狀，不是疾病本身，所以治療上應(yīng)以緩解感冒癥狀為主。如果舌苔持續(xù)存在或加重，并伴有其他口腔或全身癥狀，建議盡快就醫(yī)，以確定具體的病因并進行相應(yīng)的治療。
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