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蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 教授 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 感染病科
對(duì)于HIV陽(yáng)性患者來(lái)說(shuō)，合理的飲食可以幫助提高免疫系統(tǒng)功能，保持身體健康。以下是一些建議：
1、均衡飲食：攝入豐富多樣的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、魚(yú)、雞肉、豆類、橄欖油、魚(yú)油。
2、高纖維食物：增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，有助于控制體重、維持胃腸道健康和控制血糖。
3、多攝入富含抗氧化物的食物：這些食物包括胡蘿卜、番茄、紅葡萄酒、藍(lán)莓等，可以幫助保護(hù)細(xì)胞免受自由基的傷害。
4、健康蛋白質(zhì)：選擇低脂肪的蛋白質(zhì)來(lái)源，并確保攝入足夠的蛋白質(zhì)來(lái)維持肌肉質(zhì)量和免疫功能。
5、減少加工食品和高糖食品的攝入：這些食物可能會(huì)增加體重、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，并對(duì)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生不利影響。
請(qǐng)注意，以上回答僅供參考。只有醫(yī)生才能根據(jù)具體情況提供個(gè)性化的飲食建議。如果有任何關(guān)于飲食的疑問(wèn)或需求，請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。
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