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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
吃麻辣火鍋晚上腹脹可能是由以下幾個(gè)原因?qū)е碌模?/p>
1、辛辣食物刺激胃腸道：麻辣火鍋中的辣椒、花椒等辛辣調(diào)料會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致胃酸分泌增多，胃腸蠕動(dòng)加快。對(duì)于胃腸功能較弱的人來(lái)說(shuō)，這種刺激可能會(huì)引起腹脹、腹痛等癥狀。
2、高脂肪食物影響消化：麻辣火鍋食材含有較高的脂肪，過(guò)多攝入脂肪會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。此外，高脂肪食物還可能導(dǎo)致膽囊收縮不充分，膽汁排泄減少，進(jìn)一步加重消化不良的癥狀。
3、過(guò)量進(jìn)食導(dǎo)致腸胃擴(kuò)張：麻辣火鍋通常味道濃郁，容易讓人產(chǎn)生食欲。如果在短時(shí)間內(nèi)大量進(jìn)食，會(huì)導(dǎo)致腸胃擴(kuò)張，使腸道內(nèi)氣體增多，從而引發(fā)腹脹。
請(qǐng)注意，如果腹脹感持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在問(wèn)題。另外，多喝溫水有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化液的分泌，可以緩解胃痛和腹脹感。
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