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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
咳嗽患者是不能吃瓜子的?？人允且环N常見(jiàn)的癥狀，一般是由于上呼吸道的感染或是肺炎等引起的。瓜子屬干果類(lèi)，會(huì)刺激患者嗓子，是會(huì)加重病情的?；颊呖梢园军c(diǎn)冰糖雪梨或者川貝燉梨來(lái)飲用，有十分不錯(cuò)的清肺止咳的作用。
一、適量食用瓜子的好處有哪些：
1、瓜子中含有不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白、鉀、磷元素及維生素B等人體需要的營(yíng)養(yǎng)元素。
2、其所含有的鉀元素對(duì)保護(hù)心臟作用，適量吃可預(yù)防高血壓。
3、瓜子的豐富維生素E，能起到防止衰老及提高機(jī)體的免疫力作用。
4、其含的植物固醇和磷脂，可抑制人體膽固醇合成，可預(yù)防人體的血漿中膽固醇含量過(guò)多，能防止出現(xiàn)動(dòng)脈硬化。
二、食用瓜子的注意事項(xiàng)：
1、多數(shù)的瓜子會(huì)進(jìn)行染色，如果是用嘴嗑瓜子，就會(huì)把其帶有的色素及灰塵等吃進(jìn)嘴里，將造成不衛(wèi)生。所以盡量吃的時(shí)候要先用手扒開(kāi)瓜子再進(jìn)食。
2、瓜子經(jīng)過(guò)炒后其性質(zhì)起變化，一旦多吃就會(huì)引起上火。所以吃瓜子時(shí)要多飲水，也可嘗試喝些綠茶敗火。
3、部分人群會(huì)對(duì)瓜子等的炒制過(guò)程加入的香料過(guò)敏，身體皮膚會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹甚至是產(chǎn)生全身瘙癢等癥狀。有這種情況就要慎吃瓜子。
4、瓜子中含有很高鹽分，而鈉鹽進(jìn)到人體后囤積會(huì)引起水鈉潴留，將引起血壓的變高。所以進(jìn)食瓜子在數(shù)量上是不能過(guò)多的。
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感冒咳嗽能吃肉嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
咳嗽能吃車(chē)?yán)遄訂?/a>
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咳嗽能吃瓜子嗎
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
西藥過(guò)期半年能吃嗎
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咳嗽能吃瓜子花生嗎
咳嗽是人體的一種保護(hù)性氣管反射行為?？人缘陌l(fā)生多是由于呼吸道中的有異物、刺激性氣體和分泌物等物質(zhì)的刺激，以致呼吸道粘膜中的感受器將沖動(dòng)傳導(dǎo)到神經(jīng)纖維的延髓咳嗽中心，引起咳嗽?；颊咴诳人云陂g不宜吃瓜子和... 詳細(xì)»
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尿酸高能吃瓜子嗎
尿酸高的患者可以吃瓜子，但是不要吃太多，因?yàn)殡m然瓜子中不是含嘌呤比較高的食物，但是瓜子中的油含量還是比較大的，長(zhǎng)期多次食用瓜子對(duì)身體有很大的影響。這不僅不利于代謝綜合征的控制，而且也不利于尿酸水平的下... 詳細(xì)»
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感冒能吃瓜子嗎
感冒期間是不可以吃瓜子的。瓜子油脂含量比較高，容易增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，吃完以后容易導(dǎo)致腹脹的現(xiàn)象出現(xiàn)，而且瓜子干燥容易導(dǎo)致咳嗽的發(fā)生，或者是加重咳嗽的癥狀。所以感冒期間是不建議吃瓜子的。感冒期間要吃簡(jiǎn)單... 詳細(xì)»
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感冒咳嗽可以吃瓜子嗎
在氣溫變化較大的季節(jié)，不少人或多或少都有過(guò)感冒和咳嗽的體驗(yàn)，可能會(huì)對(duì)正常的生活造成一定的影響。感冒和咳嗽是臨床上較為常見(jiàn)的上呼吸道感染癥狀，二者往往合并存在。通常情況下，感冒往往由于受涼或感染等因素引... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)能吃瓜子花生嗎
痛風(fēng)的患者要少吃或是不吃瓜子花生。因?yàn)橄窆献?、花生、腰果、芝麻等?jiān)果都是屬于中嘌呤的食物，即每一百克食物含飄零50到150毫克。痛風(fēng)的患者在飲食方面盡量避免高嘌呤食物的攝入，同時(shí)要嚴(yán)格戒酒多飲水。 詳細(xì)»
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