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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
以下是對(duì)于心肌缺血食療方法的一些建議：
1. 低鹽飲食：過(guò)多的鈉攝入會(huì)導(dǎo)致水腫和血壓升高，加重心臟負(fù)擔(dān)。建議每日鈉攝入量控制在2000毫克以內(nèi)。避免食用高鹽食品，如腌制品、咸菜、熟食等。
2. 低脂飲食：減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，有助于降低膽固醇水平，減輕動(dòng)脈粥樣硬化。多攝入不飽和脂肪酸，如深海魚(yú)、堅(jiān)果、橄欖油等。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚(yú)、瘦肉、豆腐等。
3. 高纖維飲食：增加膳食纖維的攝入，有助于降低膽固醇水平，預(yù)防心血管疾病。多吃蔬菜、水果、全谷類食物等富含纖維的食物。
4. 適量補(bǔ)充微量元素和維生素：如鉀、鎂、鈣等對(duì)心血管健康有益；維生素C、E、B族等具有抗氧化作用，有助于保護(hù)心血管系統(tǒng)?？蛇m當(dāng)食用含這些營(yíng)養(yǎng)素豐富的食物，如香蕉、牛奶、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等。
5. 保持水分平衡：充足的水分?jǐn)z入有助于維持血液流動(dòng)性，預(yù)防血栓形成。每日飲水量應(yīng)保持在1500-2000毫升左右，可適當(dāng)喝一些綠茶、紅茶等利尿降壓的飲料。
總之，心肌缺血患者在日常飲食中應(yīng)注意低鹽、低脂、高纖維、適量補(bǔ)充微量元素和維生素的原則，同時(shí)保持水分平衡。通過(guò)合理的飲食調(diào)整，可以輔助藥物治療，改善心肌缺血癥狀，降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
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心肌缺血癥狀
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心肌缺血早搏
心肌缺血與心臟的早搏關(guān)系密切，多數(shù)的心臟早搏都是由于心肌缺血引起的，特別是對(duì)于中老年人群和有冠心病基礎(chǔ)病史的患者。如果出現(xiàn)心肌缺血引起的早搏，最主要的治療就是處理心肌缺血。對(duì)于輕度的心肌缺血一般可以進(jìn)... 詳細(xì)»
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心肌缺血食療
心肌缺血是老年人的常見(jiàn)病癥，常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)后或者是飲食后。心肌缺血主要是由于心臟血液供應(yīng)不過(guò)來(lái)導(dǎo)致，通過(guò)平時(shí)的飲食，可以促進(jìn)血液供需平衡，緩解心急缺血的癥狀。心肌缺血的患者平時(shí)可以多吃蘋(píng)果、山楂、核桃等食... 詳細(xì)»
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心肌缺血是否可怕
心肌缺血是否可怕與病情程度密切相關(guān)，嚴(yán)重的急性完全性心肌缺血是非常可怕的，可誘發(fā)急性心力衰竭和惡性心律失常，危及生命。例如，急性暴發(fā)性心肌炎是一種由病毒感染引起的急性心肌缺血損傷，可在短時(shí)間內(nèi)引起心力... 詳細(xì)»
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心肌缺血怎么調(diào)理
心肌缺血是指心臟得不到足夠的血液和氧氣，導(dǎo)致供血、供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。引起心肌缺血的原因有很多，比如冠心病、重度貧血、高血壓、瓣膜性主動(dòng)脈狹窄或者關(guān)閉不全... 詳細(xì)»
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什么是心肌缺血？患有心肌缺血可以吃阿膠嗎？
心肌缺血可能大家比較陌生一點(diǎn)，它就指的是心臟的血液灌注有所減少，所以導(dǎo)致心臟的供氧減少，以至于心肌的能量代謝發(fā)生不正常，不能夠再支持心臟的正常工作的一種狀態(tài)。因?yàn)樾呐K要活動(dòng)所需要的能量基本上完全是靠有... 詳細(xì)»
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