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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
人體在海拔3500的高原地區(qū)，大部分人都會出現(xiàn)不同程度的高原反應。具體的反應程度因人而異。
人體在高海拔地區(qū)，由于空氣中的氧氣含量已經(jīng)比海平面下降了大約25%，氧氣含量減少，會導致血液中的氧分壓降低，影響到人體的各個器官和系統(tǒng)。特別是對于心肺功能較弱的人，容易出現(xiàn)頭痛、惡心、呼吸困難、心跳加速等高原反應。
但是，每個人的體質(zhì)和適應能力是不同的，有些人可能在海拔3500米的環(huán)境中，只會出現(xiàn)輕微的高原反應，甚至沒有任何不適感。
到達高海拔地區(qū)后，應盡量避免劇烈運動，保持充足的休息，幫助身體盡快適應新的環(huán)境。如果高原反應比較嚴重，應及時尋求醫(yī)生幫助。
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
高原反應怎么預防
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高原反應怎么緩解
高原反應是指在海拔3000米以上高原，暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適，如頭痛、失眠、食欲減退、疲倦、呼吸困難等癥狀，少數(shù)急性高原反應患者可出現(xiàn)肺水腫和腦水腫，如出現(xiàn)高原反應，應及時進行相關(guān)緩解和治... 詳細»
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高原反應怎么預防
高原反應的預防方法有進行低氧訓練、提前規(guī)劃、逐漸適應、服用藥物等。1、進行低氧訓練：平時生活中可以適當進行低氧訓練，比如模擬高原反應，提高身體對缺氧的耐受程度，這樣能夠讓身體更好的適應高原反應。2、提... 詳細»
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怎樣緩解高原反應
高原反應也可稱為高山病、高原病，高原反應是由于環(huán)境的特殊性而出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，可根據(jù)發(fā)病的嚴重性分為急性和慢性兩大類。高原反應在高原上是一種最為常見的病之一，常見的癥狀有失眠、疲憊、頭疼等，而最為常見的... 詳細»
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