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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內科
當一個5歲的孩子在下樓梯時，不小心把腳崴了，家長應立即做出一些適當?shù)捻憫?。當孩子的腳崴了時，這可能會導致疼痛、腫脹和流淚。家長應該冷靜下來，并采取下列行動來處理這種情況：
1、立即停下來：首先，關心孩子。如果孩子仍然可以站立，他們可能不需要太多的援助。但如果孩子不能站立，并且腳很疼，可能需要給他們提供一些支持。
2、安撫孩子：當孩子受傷時，他們可能會感到害怕和痛苦。家長需要冷靜下來，保持鎮(zhèn)靜，并告訴孩子一切都會沒事。適當?shù)膿肀Ш桶参靠梢宰尯⒆痈械桨踩桶残摹?/p>
3、冷敷受傷部位：使用一些冷敷物品，例如冰袋或冷濕毛巾，輕輕地敷在受傷的部位上。冷敷可以幫助減輕疼痛和腫脹。記住，不要直接將冰袋放在皮膚上，應該用一層毛巾包裹冰袋，以防止直接接觸導致進一步受傷。
4、讓孩子休息：當孩子受傷時，他們需要休息，這有助于緩解疼痛，并給他們的身體機會來修復受傷的部位。家長可以在安靜的環(huán)境下讓孩子躺下，給他們提供玩具或書籍來分散注意力。
5、觀察并尋求醫(yī)療幫助：在孩子受傷后，需要觀察他們的癥狀。如果疼痛和腫脹持續(xù)數(shù)小時，或者孩子無法移動受傷的腳，可能需要就醫(yī)?？梢宰稍冡t(yī)生或兒科專家，以獲得更多專業(yè)的建議和幫助。
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