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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子100天不平躺睡覺是一個(gè)比較常見的問題，這可能是因?yàn)楹⒆拥纳硖攸c(diǎn)、舒適度問題、習(xí)慣養(yǎng)成、環(huán)境問題等導(dǎo)致的。
1、生理特點(diǎn)：新生兒的頭骨比較柔軟，尚未完全固定，因此更傾向于向一側(cè)或仰臥睡覺，這是為了保護(hù)他們的頸部和頭部，避免窒息的風(fēng)險(xiǎn)。可以在白天讓孩子多進(jìn)行平躺的活動(dòng)，如躺在嬰兒床上玩耍，幫助適應(yīng)平躺的姿勢(shì)。
2、舒適度問題：有些孩子可能更喜歡側(cè)臥或俯臥睡覺，因?yàn)檫@種姿勢(shì)可以提供更好的舒適度和穩(wěn)定性。可以在睡前給孩子按摩或輕輕拍打背部，幫助他們放松身心，增加安全感。
3、習(xí)慣養(yǎng)成：如果孩子在出生后的前幾個(gè)月中一直被抱著或斜躺著喂奶，他們可能會(huì)形成這種睡眠習(xí)慣。可以嘗試使用枕頭或墊子提高睡姿的舒適度，或者嘗試讓孩子趴著入睡，但是務(wù)必確保安全。
4、環(huán)境問題：孩子可能對(duì)睡眠環(huán)境有反感，例如可能有噪音或光線干擾。確保孩子的睡眠環(huán)境安靜、舒適，沒有噪音或光線干擾，有助于孩子放松，容易入睡。
孩子100天不平躺睡覺可能是有多種原因造成的，如果出現(xiàn)異常情況，建議及時(shí)就醫(yī)。
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