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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
肌肉萎縮是指肌肉組織的損失和減少，導(dǎo)致肌肉質(zhì)量和力量的減弱。以下是引起肌肉萎縮的幾個(gè)常見原因：
1、缺乏運(yùn)動(dòng)：長期缺乏運(yùn)動(dòng)或久臥不起會(huì)導(dǎo)致肌肉無法得到足夠的刺激和負(fù)荷，從而逐漸萎縮。
2、年齡因素：隨著年齡的增長，肌肉組織會(huì)逐漸流失和減少，這是正常的老化過程。老年人容易出現(xiàn)肌肉萎縮。
3、長期臥床：長期臥床不起，身體處于缺乏運(yùn)動(dòng)和負(fù)荷的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致肌肉因?yàn)殚L時(shí)間不得到刺激而逐漸萎縮。
4、藥物副作用：某些藥物，如糖皮質(zhì)激素類藥物、卟啉類抗生素等，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉蛋白質(zhì)分解加速，從而引起肌肉萎縮。
5、營養(yǎng)不良：長期營養(yǎng)攝入不足或消化吸收障礙，導(dǎo)致肌肉無法獲得足夠的營養(yǎng)供應(yīng)，從而出現(xiàn)肌肉萎縮。
6、神經(jīng)性原因：神經(jīng)系統(tǒng)的疾病或損傷，如中風(fēng)、神經(jīng)根損傷、脊髓損傷等，都可能導(dǎo)致信號(hào)無法傳遞到肌肉，使肌肉無法正常收縮和運(yùn)動(dòng)，最終導(dǎo)致肌肉萎縮。
7、慢性疾病：某些慢性疾病，如癌癥、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的慢性炎癥反應(yīng)，從而消耗肌肉組織。
要預(yù)防和改善肌肉萎縮，首先應(yīng)該保持適量的運(yùn)動(dòng)，尤其是重力負(fù)荷訓(xùn)練，以刺激肌肉生長和強(qiáng)度提升。其次，要保持良好的飲食習(xí)慣，攝入足夠的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)來滿足肌肉的生長和修復(fù)需求。同時(shí)，注意預(yù)防慢性疾病、避免長時(shí)間臥床不起、合理使用藥物等，也有助于預(yù)防肌肉萎縮的發(fā)生。
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腳掌肌肉萎縮
出現(xiàn)有腳掌部位的肌肉萎縮，最常見可能的是由于腿部骨折，或者是其他原因損傷到腳掌血管神經(jīng)而留下的肌肉萎縮后遺癥。還有可能會(huì)出現(xiàn)肌肉力量逐步減退，通常出現(xiàn)腳掌肌肉萎縮可以做些康復(fù)鍛煉，促進(jìn)腳掌局部的肌肉恢... 詳細(xì)»
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小孩肌肉萎縮
孩子肌肉萎縮了最好是通過康復(fù)鍛煉來進(jìn)行治療，兒童肌肉萎縮目前除了基因治療和干細(xì)胞治療以及一些藥物之外，尚無特效治療，但是臨床上還是鼓勵(lì)患者進(jìn)行康復(fù)治療，并且要堅(jiān)持主動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以延緩肌肉萎縮。... 詳細(xì)»
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肌肉萎縮護(hù)理
肌肉萎縮在臨床上很常見，其主要原因有肌源性肌肉萎縮、廢用性肌肉萎縮、神經(jīng)源性肌肉萎縮和其他原因不明的肌肉萎縮。一旦患者患有肌肉萎縮癥，則建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，同時(shí)適... 詳細(xì)»
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