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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
強迫癥的睡眠障礙表現(xiàn)多由個人差異以及發(fā)病病因不同，則表現(xiàn)和程度也就不同，常見的表現(xiàn)包括入睡困難、夢魘或噩夢、易醒等。
1、易醒：強迫癥患者的神經(jīng)敏感性較高，對外界的微小刺激更容易產(chǎn)生反應(yīng)。睡眠環(huán)境中的輕微聲響、溫度變化等，都可能導(dǎo)致從睡眠中醒來。
2、入睡困難：強迫癥患者存在過度的焦慮和反復(fù)思考的思維模式，會使大腦處于高度興奮和緊張的狀態(tài)。在睡前，精神狀態(tài)難以平復(fù)，導(dǎo)致大腦無法順利進入休息模式，出現(xiàn)入睡困難。
3、夢魘或噩夢：強迫癥可能引發(fā)患者內(nèi)心深處的恐懼、不安和壓力。在睡眠過程中，負(fù)面情緒可能以夢魘或噩夢的形式表現(xiàn)出來。大腦在處理這些未解決的心理沖突時，通過夢境呈現(xiàn)，導(dǎo)致睡眠中斷和質(zhì)量下降。
若睡眠障礙嚴(yán)重影響到日常生活和工作，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定合適的治療方案，改善睡眠。
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