-
-
王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
頭屑是指頭皮上的死皮屑片，常見于干燥、油脂分泌不正常、皮膚炎癥等情況下。下面是一些治理頭屑的方法：
1、使用合適的洗發(fā)產(chǎn)品：選擇溫和的洗發(fā)水和護發(fā)素，避免含有刺激性物質(zhì)如硫酸鹽和強堿的產(chǎn)品。在洗發(fā)前，可以按摩頭皮幾分鐘，促進血液循環(huán)。
2、保持頭皮清潔：每天用溫水洗頭，避免使用過熱的水。過熱的水會刺激頭皮，造成頭皮屑增多。
3、使用抗頭屑產(chǎn)品：選擇具有抗真菌、抗炎和抗氧化作用的洗發(fā)水和護發(fā)素，可以有效地減少頭發(fā)屑的產(chǎn)生，并平衡頭皮的油脂分泌。
4、調(diào)整飲食習(xí)慣：增加維生素B和維生素E的攝入量，可以幫助頭皮保持健康。同時，還應(yīng)避免攝入過多的油脂和糖分。
5、注意個人衛(wèi)生：定期更換枕套、使用自己的毛巾，避免與別人共用這些物品。同時，還要避免用手指直接觸摸頭皮，以免將細菌帶入頭皮。
如果頭屑問題嚴重，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行檢查和積極治療。
-
-
痛風(fēng)如何治理徹底根除
黃喬東 主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)如何治理徹底根除
李懿莎 主任醫(yī)師
-
-
查不出來病因的腹痛如何治理
刁德昌 主任醫(yī)師
-
-
脫發(fā)如何治療
張江林 主任醫(yī)師
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：皮膚科疾病的診治
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：對于多發(fā)及疑難皮...
-
-
嘉興市婦幼保健院 皮膚科
擅長：擅長皮膚科常見病...
-
-
牡丹江市婦女兒童醫(yī)院 皮膚病科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
嘉興市婦幼保健院 皮膚科
擅長：擅長各種常見皮膚...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：診治皮膚病、性病...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長口腔內(nèi)科、口...
-
-
嘉興市婦幼保健院 皮膚科
擅長：擅長各類常見皮膚...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 院部
擅長：擅長焦慮慮、抑郁...
-
-
南寧市第四人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科各類疑難雜...
-
-
南寧市第四人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：在孕期管理以及各...
-
-
羅銳軍 河源市人民醫(yī)... 皮膚性病科
怎么去頭屑
-
-
劉春宜 襄陽市中心醫(yī)... 皮膚科
怎么去頭屑止癢
-
-
羅銳軍 河源市人民醫(yī)... 皮膚性病科
怎樣去頭屑
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
頭屑多的原因
-
-
汪治國 咸寧市中心醫(yī)... 皮膚性病科
頭屑多是什么原因
-
-
頭屑如何去除
如果頭屑比較多，一般都是因為洗頭次數(shù)過于密集，將自身的油脂過度清除掉，頭屑就會顯得比較多，或者是洗化產(chǎn)品劣質(zhì)造成，這都是比較正常的現(xiàn)象，一般等到新的油脂分泌出來，頭皮屑就會減少。另外要是頭屑比較明顯、... 詳細»
-
-
如何很好的護理頭發(fā)
護理頭發(fā)可通過調(diào)整飲食、養(yǎng)成良好生活方式、改變洗發(fā)習(xí)慣等方法。1.調(diào)整飲食：平時可多吃一些具有養(yǎng)發(fā)護發(fā)效果的食物，比如黑芝麻、黑豆、核桃仁等。2.養(yǎng)成良好生活方式：平時經(jīng)常熬夜或者精神緊張，容易導(dǎo)致內(nèi)... 詳細»
-
-
怎樣去頭屑
頭皮屑是因為油脂的分泌而形成的一種磷屑，通常是小塊且薄的塊狀或者是像灰塵的白屑。引起頭皮最常見的原因是清潔原因，頭皮沒有保持清潔度。油脂腺蜂蜜的油脂沒有被及時的清理，就形成了頭皮屑。還有是因為疾病的原... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號