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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
孕婦晚上吃蘋(píng)果是好的，但需要注意適量。以下是詳細(xì)分析：
蘋(píng)果富含大量的維生素C、果膠、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦晚上適量食用可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)蘋(píng)果中的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于食物的消化與吸收，可以預(yù)防和緩解孕婦便秘。另外，蘋(píng)果中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠中和體內(nèi)自由基，減少氧化損傷，有助于保護(hù)孕婦和胎兒的細(xì)胞免受損害。
雖然蘋(píng)果對(duì)孕婦有很多好處，但也要注意適量食用。過(guò)量食用可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。如果孕婦在懷孕中后期出現(xiàn)血糖升高的情況，晚上應(yīng)盡量少吃甜食和蘋(píng)果，因?yàn)樘O(píng)果中的糖分可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
孕婦在平時(shí)要健康飲食，同時(shí)也要做好日常的活動(dòng)，密切關(guān)注自身的情況，定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，可以更好地了解胎兒的發(fā)育情況，如果出現(xiàn)異常的癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
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孕婦吃青蘋(píng)果的好處
林秀紅 主治醫(yī)師
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孕婦拉肚子可以吃蘋(píng)果嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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孕婦吃酥油對(duì)胎兒好嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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寶寶可以吃蒸蘋(píng)果嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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尿酸高可以吃蘋(píng)果么
郭欣 副主任醫(yī)師
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膽囊炎可以吃蘋(píng)果嗎
翁勰 主治醫(yī)師
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吃蘋(píng)果對(duì)心臟好嗎
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晚上吃煮雞蛋好好嗎
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鈣片早上吃還是晚上吃
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃中藥可以吃蘋(píng)果嗎
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晚上吃蘋(píng)果，是“毒蘋(píng)果”？連皮吃蘋(píng)果等于吃蠟？
營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家建議人體每天吃三種以上的水果，可以獲取豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，大部分水果口感爽脆，酸酸甜甜很開(kāi)胃，較受歡迎的就是草莓、獼猴桃、蘋(píng)果、西瓜、菠蘿等，不同水果味道和營(yíng)養(yǎng)成分不一樣。蘋(píng)果作為性質(zhì)溫和且健康的水... 詳細(xì)»
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孕婦晚上喝牛奶好嗎
牛奶是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的飲品，具有安眠的功效。許多朋友喜歡在睡覺(jué)前喝一杯牛奶以幫助睡眠。由于懷孕反應(yīng)等一系列因素，許多懷孕的朋友無(wú)法在晚上入睡。睡前一小時(shí)喝牛奶可以幫助您入睡，還可以提高母親的免疫力，并... 詳細(xì)»
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孕婦吃蘋(píng)果的好處
孕婦吃蘋(píng)果好處很多，蘋(píng)果中含有鋅，脂類(lèi)，碳水化合物，維生素等多種營(yíng)養(yǎng)，可以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)等，有利于胎兒和孕婦健康，保證充足的蛋白質(zhì)，具有消除水腫，緩解孕早期食欲不好，惡心等癥狀，所以在孕期，可以吃... 詳細(xì)»
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孕婦每天喝純蘋(píng)果梨汁好嗎
孕婦每天喝純蘋(píng)果梨汁是否好需根據(jù)具體情況判斷，如果每天飲用量較少，一般是比較好的，但如果每天飲用量比較多，一般不太好。1、好：如果孕婦每天飲用純蘋(píng)果梨汁的量較少，一般是比較好的，蘋(píng)果梨子里面含有的營(yíng)養(yǎng)... 詳細(xì)»
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早晨空腹吃蘋(píng)果好嗎
大家印象中對(duì)蘋(píng)果的標(biāo)簽都是健康，補(bǔ)充維生素等美好的詞語(yǔ)，但殊不知其實(shí)蘋(píng)果如果不在正確的時(shí)間進(jìn)食是會(huì)對(duì)人體造成不可避免的傷害的。如在早晨未進(jìn)食時(shí)吃蘋(píng)果，由于處于空腹?fàn)顟B(tài)，蘋(píng)果的攝入會(huì)使得胃分泌一些酸類(lèi)物... 詳細(xì)»
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