-
-
王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腳崴了之后是進行冰敷還是熱敷，首先需要確認腳崴傷的時間確認，如果是在腳崴傷的24小時內(nèi)，可以先進行冰敷，能夠幫助局部的毛細血管收縮，從而減輕局部的腫脹。如果已經(jīng)是在受傷的48小時之后，毛細血管出血已經(jīng)停止，可以采取局部的熱敷，可以促進腫脹的吸收，能起到緩解疼痛的作用。建議患者在腳崴傷后及時到正規(guī)醫(yī)院進行拍片檢查，確認是否出現(xiàn)骨折，再對癥治療。
腳崴了怎么辦
1、腳崴了之后，需要立刻嚴格限制活動，確認是否存在骨折，或是韌帶損傷的情況，若有韌帶損傷，則建議3周內(nèi)避免負重，如果要走路，盡量拄雙拐進行活動。
2、首先觀察崴傷的部位，是否出現(xiàn)了明顯的傷口，有沒有血液流出來。如果只是單純的內(nèi)部損傷的話，可以配合活血化瘀的藥物治療，同時還可以輔助使用外用膏藥，同時可以結合針灸療法或者超短波療法治療等。
腳崴了要注意什么
1、睡覺或休息時，將腳抬高，以減輕腫脹，并盡量減少損傷次數(shù)，以加快愈合。 如果疼痛嚴重或沒有改善，盡快去醫(yī)院。
2、絕對不能吃辣刺激的東西，也避免食用海鮮、雞蛋、醬油等頭發(fā)類食物，近期不要喝酒，以清淡的食物為主。
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：對肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：擅長肺癌、食道癌...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長四肢創(chuàng)傷骨關...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱側彎、頸...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握了各類骨...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：手足外科方面對斷...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：骨惡性腫瘤的關節(jié)...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：皮膚惡性腫瘤、軟...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長：頸椎病腰椎間盤突...
-
-
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 骨外科
擅長：對骨外科的疾病的...
-
-
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：熟練運用各類器械...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長：擅長于創(chuàng)傷外科、...
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
出現(xiàn)崴腳冷敷還是熱敷
-
-
腳崴了冷敷還是熱敷
腳崴傷后24小時內(nèi)可以通過冷敷臨時處理，冷敷過程中避免凍瘡，受傷后盡快去醫(yī)院檢查一下是否有骨折，如果沒有骨折患肢石膏外固定制動休息一段時間，腳踝扭傷需要很久的時間才能恢復的，而且注意防止再次受傷。 詳細»
-
-
崴著腳先冷敷還是熱敷
在戶外進行運動時，經(jīng)常會有受傷的情況。冷敷的目的主要是讓局部的溫度變低，皮下的血管收縮后就能減少局部的血液循環(huán)，之后就能達到止血消腫，減少身體新陳代謝的效果。另外，冷敷還能夠減輕為受傷而導致的皮膚痙攣... 詳細»
-
-
剛崴腳是冷敷還是熱敷
剛崴腳之后需要先進行冷敷，冷敷的時間在20分鐘左右，48小時后在進行熱敷?；颊咴趧傖四_之后，建議患者先到醫(yī)院的急診拍片檢查，確認一下崴腳是否引起了骨折，同時還要確認一下患者的腳部和踝關節(jié)之間間隙是否出... 詳細»
-
-
崴傷腳踝冷敷還是熱敷
腳崴傷是一種常見的傷，醫(yī)學稱為“足踝扭傷”。它是由于外力超過其最大活動范圍，導致關節(jié)周圍肌肉、韌帶甚至關節(jié)囊被拉扯撕裂，出現(xiàn)腫脹、疼痛和跛腳的一種損傷。一般來說，如果腳踝不是劇烈疼痛，還可以勉強站立或... 詳細»
-
-
崴腳后該如何處理？冷敷、熱敷也有講究
由于踝關節(jié)的生理結構特點，易發(fā)扭傷。崴腳在生活中并不少見，因此人們也不會覺得稀奇。但多數(shù)人由于缺乏專業(yè)的醫(yī)學知識，對崴腳后的處理、急救措施一知半解，導致在對患處處理時，容易使損傷進一步加重，可見正確的... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號