-
-
康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
葡萄干是一種非常受歡迎的零食，不僅口感鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。不同顏色的葡萄干具有不同的營(yíng)養(yǎng)成分和功效。
1、紅提：紅提含有大量的葡萄糖，能夠快速補(bǔ)充人體所需要的能量。此外，紅提還含有多種微量元素，如鉀、鈣、磷、鐵等，能夠有效緩解疲勞，保護(hù)肝臟。
2、綠提：綠提含有豐富的天然抗氧化劑花青素，可以清除人體內(nèi)的自由基，有抗衰老的作用。此外綠提中還含有一種稱為白藜蘆醇的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以幫助降低膽固醇水平。
3、黑提：黑提含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)。這些成分有助于提高人體的免疫力，促進(jìn)消化系統(tǒng)的健康。
4、紫提：紫提含有豐富的花青素類化合物，具有很強(qiáng)的抗氧化作用。此外，紫提中還含有一種名為鞣酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以幫助保護(hù)心血管系統(tǒng)健康。
總之，不同顏色的葡萄干都具有獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效。不僅可以作為美味的零食食用，還可以作為日常飲食中的重要組成部分。
-
-
葡萄干枸杞泡水喝的功效有哪...
劉延浩 主治醫(yī)師
-
-
紅棗和葡萄干泡水喝有什么功...
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
艾灸和泥灸的功效有什么不同
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
不同減重手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)有何不同
王兵 副主任醫(yī)師
-
-
南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：治療婦科經(jīng)、帶、...
-
-
福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)針灸結(jié)合（或...
-
-
南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
晉城市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治心腦血管...
-
-
南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：尤其對(duì)采用中西醫(yī)...
-
-
福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)婦科及兒科常...
-
-
福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：對(duì)雙胎妊娠、妊娠...
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
干白葡萄酒的功效
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
葡萄干發(fā)胖嗎
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
葡萄干的功效與作用是什么
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
藍(lán)莓干的功效
-
-
葡萄干功效
葡萄干是原料為葡萄，借助太陽(yáng)光熱或人工加熱使其果實(shí)脫水變干形成的食品。含糖量高，含有豐富的礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然碳水化合物食物源。 詳細(xì)»
-
-
大米葡萄干粥的功效
大米葡萄干粥是一道美味的營(yíng)養(yǎng)食品，它不僅口感鮮美，而且具有多種功效。以下是一些主要的功效：1、補(bǔ)充能量：大米和葡萄干都是高熱量的食物，能夠?yàn)槿梭w提供大量的能量，有助于恢復(fù)體力和提高免疫力。2、促進(jìn)消化... 詳細(xì)»
-
-
葡萄干枸杞泡水喝的功效有哪些
葡萄干和枸杞泡水對(duì)身體有很大好處。兩者一起泡水飲用，有美容養(yǎng)顏的作用，可以延緩衰老，對(duì)皮膚疾病也有一定的輔助治療作用。經(jīng)常飲用還有助于消除疲勞，提高身體的免疫力，預(yù)防結(jié)腸癌等疾病的發(fā)生，也有助于改善貧... 詳細(xì)»
-
-
葡萄干營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
葡萄是葡萄科葡萄屬的木質(zhì)藤本植物所結(jié)果實(shí)，花期在4-5月左右，果期在8-9月左右。葡萄是日常生活中最常見的一種水果，且葡萄樹是世界上最早出現(xiàn)和種植時(shí)間最久的果樹之一，早在第三紀(jì)的地層中就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了葡萄... 詳細(xì)»
-
-
葡萄干的營(yíng)養(yǎng)成分
葡萄干是一種常見的零食小吃，口味酸甜，富含極高的能量。葡萄干主要是借助太陽(yáng)熱或人工加熱，使得葡萄脫水而制成，方便運(yùn)輸和儲(chǔ)存。目前在市場(chǎng)上，葡萄干的種類主要分為無核白、無核紫、馬奶子、無核白雞心、瑣瑣葡... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)