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疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部
葡萄干和枸杞泡水對身體有很大好處。兩者一起泡水飲用，有美容養(yǎng)顏的作用，可以延緩衰老，對皮膚疾病也有一定的輔助治療作用。經(jīng)常飲用還有助于消除疲勞，提高身體的免疫力，預(yù)防結(jié)腸癌等疾病的發(fā)生，也有助于改善貧血，輔助治療老花眼等。
葡萄干的食用禁忌
1、糖尿病患者忌食。葡萄經(jīng)過長時(shí)間的曝曬，導(dǎo)致其中沉淀有較多的葡萄糖。而糖尿病的患者攝入過多糖分，可導(dǎo)致血糖升高，對病情不利，因此這類患者應(yīng)忌食葡萄干。此外，葡萄干也不適合體型偏胖的人食用。
2、補(bǔ)鉀時(shí)不可食用。葡萄干中含有豐富的鉀元素，如果正在補(bǔ)鉀，不宜同時(shí)食用葡萄干，以免鉀元素過多而引起高血鉀癥，出現(xiàn)腹瀉、腹脹等癥狀。
枸杞的食用禁忌
1、不宜過量食用。枸杞性質(zhì)溫和，每天適量吃一點(diǎn)對身體有很大好處，但不宜過量食用，以免導(dǎo)致上火，出現(xiàn)流鼻血、眼睛紅脹等癥狀。
2、患有感冒發(fā)燒的人不宜食用。枸杞效果雖好，但不適宜所有人食用，如果患有感冒發(fā)燒、腹瀉、炎癥的，不宜食用。此外患有高血壓、糖尿病的人也要盡量少吃，以免影響到血壓和血糖的穩(wěn)定性。
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葡萄干枸杞泡水喝的功
葡萄干，是葡萄加工而來。中醫(yī)認(rèn)為葡萄味甘、酸、性平，歸肺、脾、腎經(jīng)，具有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、利小便的作用，可以用于改善氣血不足導(dǎo)致的心悸盜汗、肺氣陰虛引起的咳嗽等。枸杞又叫做枸杞子，味甘、性溫，具有滋補(bǔ)肝... 詳細(xì)»
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葡萄干功效
葡萄干是原料為葡萄，借助太陽光熱或人工加熱使其果實(shí)脫水變干形成的食品。含糖量高，含有豐富的礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，是一種營養(yǎng)豐富的天然碳水化合物食物源。 詳細(xì)»
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葡萄干營養(yǎng)價(jià)值
葡萄是葡萄科葡萄屬的木質(zhì)藤本植物所結(jié)果實(shí)，花期在4-5月左右，果期在8-9月左右。葡萄是日常生活中最常見的一種水果，且葡萄樹是世界上最早出現(xiàn)和種植時(shí)間最久的果樹之一，早在第三紀(jì)的地層中就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了葡萄... 詳細(xì)»
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葡萄干的營養(yǎng)成分
葡萄干是一種常見的零食小吃，口味酸甜，富含極高的能量。葡萄干主要是借助太陽熱或人工加熱，使得葡萄脫水而制成，方便運(yùn)輸和儲存。目前在市場上，葡萄干的種類主要分為無核白、無核紫、馬奶子、無核白雞心、瑣瑣葡... 詳細(xì)»
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吃葡萄干會(huì)發(fā)胖嗎
葡萄干吃多了會(huì)使得人體發(fā)胖，葡萄干是一種富含多種維生素和營養(yǎng)豐富的食物，對人體很有好處，但是，葡萄干本身含有比較大量的果糖，而且熱量比較高，因此進(jìn)食比較多的葡萄干會(huì)使人體一次性吸收比較多的果糖，使得人... 詳細(xì)»
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