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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
對于高中生來說適量食用蛋白質粉是有益的，對身體發(fā)育有好處。但蛋白質粉只能起到輔助保健作用，并不能用于藥物治療疾病，所以身體出現(xiàn)不適癥狀時還要及時就醫(yī)。
蛋白質粉是一種以蛋白質為主要成分的營養(yǎng)補充品，而蛋白質是構成人體各種組織和器官的基本營養(yǎng)素，對于細胞生長、修復和代謝都起著至關重要的作用，適量的蛋白質攝入可以促進身體的發(fā)育和增強免疫力。然而，高中生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，身體需要更多的營養(yǎng)支持以保證健康的成長，此時適當使用蛋白質粉，能夠有效補充體內所需要的蛋白質，對身體發(fā)育有好處。
總之，對于高中生來說，適量食用蛋白質粉是有益的，但需要注意選擇適合自己的產品、控制攝入量、搭配飲食以及避免個人過敏史等問題。如果有特殊情況或疑慮，最好咨詢醫(yī)生或專業(yè)人士的意見。
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高中生屬于青少年群體，而青少年時期是身體發(fā)育長高的關鍵時期,在青少年時期只要注意和補充各方面的長高事項是完全可以長高的。而一個人的身高在很大程度上是由遺傳所決定的，如果孩子遲遲沒見發(fā)育長高，可能是身體... 詳細»
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