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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
烏魚(yú)又稱(chēng)黑魚(yú)，是一種常見(jiàn)的淡水魚(yú)類(lèi)，不僅肉質(zhì)鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且具有藥用價(jià)值，比如補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨等。
在中醫(yī)中，烏魚(yú)被認(rèn)為有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨的功效。烏魚(yú)的肉可以治療貧血、虛弱、疲勞等癥狀。烏魚(yú)的骨頭可以治療骨折、骨質(zhì)疏松等癥狀。烏魚(yú)的血可以治療各種出血性疾病。烏魚(yú)的內(nèi)臟可以治療肝臟疾病、腎臟疾病等。
雖然黑魚(yú)具有一定的作用，但不建議吃的過(guò)多，避免引起腹部不適。
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濟(jì)南市婦幼保健院 產(chǎn)科
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
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烏魚(yú)的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么
烏魚(yú)的功效與作用，包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、利水消腫、美容養(yǎng)顏等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。一、功效與作用1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：烏魚(yú)中含有蛋白質(zhì)、鐵、鈣以及多種有機(jī)酸，是高蛋白、低脂肪的食物，能為機(jī)體提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，改善營(yíng)養(yǎng)不良。... 詳細(xì)»
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大米功效與作用及禁忌
大米，又稱(chēng)稻米，是人們?nèi)粘ｏ嬍持械闹饕澄镏?。它富含碳水化合物，是人體的主要能量來(lái)源。大米中的碳水化合物可以迅速轉(zhuǎn)化為人體所需的能量，對(duì)于需要大量體力活動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，大米是必不可少的食物。大米在煮熟后... 詳細(xì)»
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豬心功效與作用及禁忌
豬心，是豬心臟部分的器官，豬心臟也是十分有營(yíng)養(yǎng)的，屬于一種大補(bǔ)的食物，對(duì)身體很好，豬心的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，含有的營(yíng)養(yǎng)可以很好的為身體供給營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于豬心的營(yíng)養(yǎng)還可以增加心肌收縮，都是有很多作用的。 詳細(xì)»
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咖啡的功效與作用及副作用
咖啡的功效與作用是提神醒腦、促進(jìn)新陳代謝、利尿等。副作用有刺激胃腸、失眠、增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)等。一、功效與作用1、提神醒腦：咖啡的主要成分就是咖啡因，咖啡因會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而達(dá)到提神醒腦的功效。... 詳細(xì)»
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石榴的功效與作用及副作用
石榴是日常生活中比較常見(jiàn)的水果，石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富，還具有一定的藥用價(jià)值。石榴是一種功能性的水果，含有大量的有機(jī)酸、類(lèi)黃酮物質(zhì)等物質(zhì)，對(duì)心血管疾病以及前列腺疾病具有一定的抑制作用，同時(shí)還可以抗氧化... 詳細(xì)»
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