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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
早上起來(lái)牙齦和嘴唇疼痛的可能原因有很多,下面列舉一些常見(jiàn)的原因,并給出一些解決方法:
1.過(guò)度刷牙:也可能導(dǎo)致牙齦和嘴唇的不適。雖然仔細(xì)刷牙很重要,但如果刷得太過(guò)強(qiáng)烈,會(huì)對(duì)牙齦和嘴唇造成損傷。這可能導(dǎo)致牙齦退縮、牙齦出血和口腔黏膜損傷,進(jìn)而引起疼痛和不適。建議選擇正確刷牙方法。
2.干燥口腔:睡覺(jué)時(shí),口腔可能變得干燥,導(dǎo)致牙齦和嘴唇不適。干燥的原因可能是睡眠時(shí)呼吸口鼻,使用過(guò)多的空調(diào)或加濕器等。要保持充足的水分?jǐn)z入,避免過(guò)度依賴(lài)空調(diào)和加濕器,補(bǔ)充水分可以使用口腔噴霧。
3.牙齦炎:牙齦紅腫疼痛,可能伴有出血。這可能是不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致的,如不定期刷牙、使用硬毛刷、不使用牙線(xiàn)或牙線(xiàn)使用方法不正確等。建議保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,如定期刷牙、使用軟毛刷、正確使用牙線(xiàn)等。
4.口腔潰瘍:口腔內(nèi)出現(xiàn)潰瘍,一般較小,但可能引起疼痛或不適感。潰瘍可能是應(yīng)激、缺乏維生素或免疫力下降等原因?qū)е碌?。避免辛辣或酸性食物,保持口腔清潔,可以嘗試使用含有苦參提取物或透明質(zhì)酸的口腔潰瘍貼進(jìn)行舒緩。
5.牙齒問(wèn)題:如齲齒、牙齒矯正器或假牙不適合等,可能會(huì)影響牙齦和嘴唇的舒適度。建議及時(shí)就醫(yī),修復(fù)齲齒或適當(dāng)調(diào)整牙齒矯正器或假牙。
如果牙齦和嘴唇的不適持續(xù)或加重,最好咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或牙醫(yī),可以根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷,并提供適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。
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