-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
綠茶是一種非常受歡迎的飲品，不僅口感清新，而且具有許多健康益處。以下是綠茶的一些主要好處：
1.抗氧化作用：綠茶富含茶多酚，這是一種強大的抗氧化劑，能夠清除體內(nèi)的自由基，從而保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。
2.降低心血管疾病風(fēng)險：經(jīng)常飲用綠茶可以降低患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險。這可能是因為綠茶中的抗氧化劑有助于降低膽固醇水平，改善血管健康。
3.促進(jìn)新陳代謝：綠茶中的兒茶素和咖啡因，可以促進(jìn)新陳代謝，幫助身體更有效地燃燒脂肪。
4.幫助減肥：綠茶中的兒茶素和咖啡因可以促進(jìn)新陳代謝，幫助身體更有效地燃燒脂肪。此外，綠茶還可以增加飽腹感，減少食欲。
總之，綠茶被認(rèn)為是一種非常健康的飲品，值得被大家經(jīng)常飲用。
-
-
種植修復(fù)的好處是什么
趙川江 主任醫(yī)師
-
-
上環(huán)的好處和壞處是什么
劉俊 主治醫(yī)師
-
-
女性喝豆?jié){的好處是什么
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
刮痧的好處和禁忌是什么
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：血液方面疾病
-
-
江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：疲勞色暗，濕氣手...
-
-
江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：內(nèi)科雜病
-
-
江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：肺系病、脾胃病、...
-
-
江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病，風(fēng)...
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長糖尿病急慢性...
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長風(fēng)濕及類風(fēng)濕...
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：內(nèi)分泌專業(yè)
-
-
武漢市第四醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：診治各種原發(fā)及繼...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 普通內(nèi)科
擅長：擅長急危重癥救治...
-
-
武漢市第四醫(yī)院 創(chuàng)傷·關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長髖、膝關(guān)節(jié)置...
-
-
武漢市第四醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
擅長：擅長骨科疾病康復(fù)...
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
喝綠茶的好處
-
-
張艷凱 開封市中心醫(yī)... 急診科
桃子的好處是什么
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
頭療的好處是什么
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
男人吃韭菜的好處是什么
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
按腳的好處和功效是什么
-
-
綠茶的好處是什么
綠茶是中國的一種主要的茶類飲品，通過采取茶樹的新葉或芽，不經(jīng)過發(fā)酵，采用殺青、整形、烘干等技術(shù)制作而成的飲品。適宜食用油膩食物過多者、高血壓飲用。綠茶的口感甘甜宜人，主要的成分為茶多酚，有提神醒腦、解... 詳細(xì)»
-
-
常喝綠茶有什么好處
綠茶是一種沒有經(jīng)過嚴(yán)格發(fā)酵的茶，它保留了新鮮茶葉中的大部分物質(zhì)，其中茶多酚以及葉綠素都被保留得很好，而且口感也比較清淡，綠茶中維生素的含量也比較高，經(jīng)常喝綠茶對身體有比較多的好處，綠茶對機體的健康發(fā)展... 詳細(xì)»
-
-
經(jīng)常喝綠茶的好處
經(jīng)常喝綠茶能夠美容護(hù)膚抵抗衰老，同時還能提高身體免疫力。但經(jīng)常喝綠茶也可能對人體產(chǎn)生副作用，如經(jīng)常喝濃綠茶將阻礙人體對鐵元素的吸收，容易導(dǎo)致人體缺鐵性貧血，同時綠茶當(dāng)中含有的物質(zhì)能夠使人興奮，影響睡眠... 詳細(xì)»
-
-
經(jīng)常喝綠茶的好處
綠茶是一種非常受歡迎的飲品，它不僅口感清新，而且具有很多健康益處。經(jīng)常喝綠茶可以帶來以下好處：1.保護(hù)牙齒：綠茶中的氟化物可以有效預(yù)防齲齒，保護(hù)牙齒健康。2.抗氧化：綠茶中含有豐富的茶多酚，可以清除體... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號