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方霖 主治醫(yī)師
簡介:擅長消化系統(tǒng)疾病的診治,尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
吃沙梨主要有以下幾種好處:
1、潤肺、止咳、化痰:富含蘋果酸、枸櫞酸、果糖,具有清暑解渴、化痰止咳、潤肺清肺等作用。
2、健脾開胃:含有豐富的蘋果酸檸檬酸等有機酸,可以促進消化液分泌,起到健脾開胃的作用。
3、增強免疫力:富含維生素C,可以促進免疫物質的生成,有利于提高免疫力。
4、保護心臟:含有豐富的B族維生素,能夠降低血壓,增強心肌活力,保護心臟。
5、增進食欲:含有多種維生素,糖類物質,容易消化吸收,可以增強食欲。
6、防治便秘:含有大量的維生素、膳食纖維,可刺激腸胃、促進腸胃蠕動,防治便秘。
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內科
吃菠蘿的好處
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王廷科 江漢油田總醫(yī)... 中醫(yī)科
吃蘋果有什么好處
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內科
吃桃膠有什么好處
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內科
吃蘋果的好處
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吃山藥的好處
山藥屬于纏繞草質藤本,塊莖呈圓柱形,垂直生長。它主要分布于中、日、朝等國,在我國浙、蘇、贛、鄂、湘、云、貴、川、閩、臺以及陜、甘等地廣泛生長。山藥具有較高的營養(yǎng)價值和藥用價值,具有清熱解毒、補脾胃虧損的功效。 詳細»
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糖尿病食療可以吃哪些菜
糖尿病患者每天必須吃足夠的主食,應不少于300克,主食成分必須是健康的,可以多種材料混合,如大米、面粉、雜糧等互相搭配。此外患者每天還必須攝入一定量的蔬菜,分量約在500克以上,每天吃的蔬菜和副食品的種類要多樣化,不能單... 詳細»
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吃蝦的好處
蝦屬于海鮮的一種,其外有硬殼,內為蝦肉。蝦肉細嫩Q彈,非常有嚼勁且營養(yǎng)非常豐富。蝦含有大量的蛋白質、氨基酸和大量的微量元素,在日常生活中適量食用將有益于人體健康。那么對于一般人來說,食用蝦有哪些好處呢? 詳細»