-
-
王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
青光眼病人適合進(jìn)行散步、慢跑、瑜伽、游泳、太極拳等運(yùn)動(dòng)。
1.散步：散步是一種簡(jiǎn)單而有益的運(yùn)動(dòng)方式，可以促進(jìn)血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)。長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著容易導(dǎo)致眼內(nèi)壓升高，而適當(dāng)?shù)牟叫锌梢詼p輕眼部壓力。
2.慢跑：適量的慢跑可以提高心血管健康和血液循環(huán)，同時(shí)也能減輕壓力。但是要注意不要?jiǎng)×业呐懿剑赡軙?huì)引起瞬時(shí)的眼壓升高。
3.瑜伽：瑜伽是一種綜合性的運(yùn)動(dòng)方式，它結(jié)合了體位法、調(diào)息法和冥想法，并注重身體的柔韌性和平衡性。還可以幫助放松身心，緩解壓力，增強(qiáng)體力，改善體內(nèi)循環(huán)和調(diào)節(jié)呼吸，對(duì)青光眼病人很有益處。
4.游泳：游泳不僅可以提供全身性的鍛煉，而且對(duì)眼部有益。在游泳過程中，水的壓力會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生一個(gè)輕微的按摩作用，有助于調(diào)節(jié)眼壓。另外，游泳還可以增加全身的循環(huán)，從而改善視網(wǎng)膜的供氧狀況。
5.太極拳：太極拳動(dòng)作緩慢、柔和，適合任何年齡段的人練習(xí)。太極拳可以提高平衡性、靈活性和身體控制能力，這對(duì)青光眼病人來說尤為重要。太極拳的深呼吸和舒緩的體位動(dòng)作還可以幫助放松身心，減輕壓力，有助于穩(wěn)定眼壓。
選擇適合個(gè)人的運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高眼部功能、保護(hù)視力和減輕青光眼的癥狀是非常重要的，但運(yùn)動(dòng)并不能代替正規(guī)的治療。建議在生活中避免過度勞累和過度用眼，有利于眼睛的健康。
-
-
中山大學(xué)中山眼科中心 屈光與青少年近視防控科
擅長(zhǎng)：高度近視診治、成...
-
-
中山大學(xué)中山眼科中心 眼底病外科
擅長(zhǎng)：玻璃體病變、視網(wǎng)...
-
-
山東省眼科醫(yī)院 角膜病科
擅長(zhǎng)：角膜病、結(jié)膜病、...
-
-
山東省眼科醫(yī)院 角膜病科
擅長(zhǎng)：角膜病、眼表疾病
-
-
廊坊市中醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種類型青光...
-
-
北京市回民醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)白內(nèi)障手術(shù)、...
-
-
太原市婦幼保健院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼科常見病、...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：對(duì)白內(nèi)障、青光眼...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：能熟練掌握眼科常...
-
-
中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六七醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)治療各種眼...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：對(duì)眼瞼病、淚道病...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼科疾病的預(yù)...
-
-
王芳 威海市立醫(yī)院 眼科
青光眼咳嗽
-
-
王芳 威海市立醫(yī)院 眼科
青光眼咋辦
-
-
青光眼患者可運(yùn)動(dòng)嗎？
人們常說生命在于運(yùn)動(dòng)，想要身體健康，需要經(jīng)常進(jìn)行身體鍛煉。然而，生活中有部分疾病患者不知道應(yīng)不應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是否會(huì)加重病情。特別是患有青光眼的患者，常常會(huì)對(duì)這一方面產(chǎn)生疑問。實(shí)際上，青光眼患者是能夠進(jìn)... 詳細(xì)»
-
-
惡性青光眼
惡性青光眼是一種罕見但嚴(yán)重的青光眼類型。下面是對(duì)惡性青光眼的分點(diǎn)回答：1.病因：惡性青光眼的病因尚不清楚，但一般認(rèn)為可能與眼壓增高相關(guān)，可能與眼球內(nèi)液體排泄不暢有關(guān)，也可能與局部循環(huán)障礙有關(guān)。2.癥狀... 詳細(xì)»
-
-
青光眼檢查
青光眼檢查包括視力檢查、眼壓測(cè)量、眼底檢查、視野檢查和角膜厚度測(cè)量等。1.視力檢查：通過讓患者閱讀標(biāo)準(zhǔn)視力表，來評(píng)估患者的視力狀況。2.眼壓測(cè)量：使用專用的非接觸式或接觸式眼壓計(jì)測(cè)量眼眶內(nèi)的眼壓，高眼... 詳細(xì)»
-
-
青光眼檢查
青光眼的危害是非常大的，生活中經(jīng)常可以看到青光眼致盲的案例，并且是不能恢復(fù)的，同時(shí)如果青光眼不能及時(shí)治療誘發(fā)腦部感染，會(huì)危及生命健康，因此對(duì)青光的檢查就顯得尤為重要。 詳細(xì)»
-
-
什么是青光眼？提醒：青光眼不可小覷，3個(gè)癥狀可判斷青光眼
眼部疾病的種類多，如果可以提前了解相關(guān)的常識(shí)，通過好的方式來積極預(yù)防，能夠防止眼睛功能受損，不少人都聽說過青光眼，卻不知道青光眼具體是怎么一回事，下面就來詳細(xì)了解。 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)