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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
經(jīng)常手淫龜頭尖表皮破損，通常是因為手淫過程中對龜頭的摩擦磨損會導(dǎo)致皮膚破損，以下是一些改善方法：
1.避免過度刺激：手淫時應(yīng)避免使用過于強烈的手法或工具，以免對龜頭造成過度刺激和磨損。建議采用輕柔的方式進行手淫，并注意控制時間和頻率。
2.保持清潔干燥：龜頭尖表皮破損容易感染細菌，因此需要保持清潔干燥。每天用溫水清洗龜頭，并在洗完后輕輕擦干。避免使用肥皂或其他刺激性物質(zhì)。
3.注意個人衛(wèi)生：手淫前后要注意個人衛(wèi)生，洗手并更換干凈的內(nèi)褲。避免與他人共用毛巾、浴巾等物品。
4.使用潤滑劑：如果手淫時摩擦力過大，可以使用水溶性潤滑劑來減少摩擦和磨損。但是要選擇無刺激性的產(chǎn)品，并避免使用含有香料或色素的潤滑劑。
5.避免穿緊身褲：穿著緊身褲會增加局部溫度和濕度，容易導(dǎo)致細菌滋生和感染。建議選擇寬松透氣的內(nèi)褲和褲子。
如果情況嚴重或長期存在，應(yīng)咨詢醫(yī)生尋求專業(yè)建議和治療。
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