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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫是一種自慰行為，通常是指通過刺激自己的生殖器官來達(dá)到性快感的行為。雖然自慰行為在一定程度上可以緩解性壓力和焦慮，但是過度的自慰會對身體和心理健康造成負(fù)面影響?？梢酝ㄟ^建立正確性觀念、尋找替代方式、增強(qiáng)自制力、尋求幫助等方法進(jìn)行改善。
1.建立正確的性觀念：了解性知識，明確自慰的危害和影響，樹立正確的性觀念和態(tài)度。
2.尋找替代方式：找到其他健康的放松方式，如運動、閱讀、聽音樂等，以減少對自慰的依賴。
3.增強(qiáng)自制力：學(xué)會控制自己的欲望和行為，逐漸減少自慰的頻率和強(qiáng)度。
4.尋求幫助：如果無法自行戒掉自慰，可以尋求專業(yè)心理咨詢或治療師的幫助，心理咨詢師或治療師可以幫助分析問題根源，提供有效的解決方案。
戒掉自慰是一個需要耐心和努力的過程。但是，只要有決心并且采取正確的方法，是完全有可能戒掉自慰的。
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不經(jīng)常手淫但手淫秒射
手淫是一種正常且普遍的性行為，幾乎所有人都會嘗試過。其中手淫的頻率、方式和產(chǎn)生的快慢都是個體差異的表現(xiàn)。手淫秒射的情況并不少見，這可能是由于多種因素導(dǎo)致的。以下是幾點可能的原因和建議：1.頻率：雖然說... 詳細(xì)»
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手淫危害
適當(dāng)?shù)氖忠话悴粫形：Γ沁^度的手淫就會有一定的危害，比如男性過度手淫的危害有：影響日常生活和工作、誘發(fā)不射精、誘發(fā)慢性前列腺炎、影響生育等。那么女性過度手淫危害有：誘發(fā)陰道炎、性冷淡、影響體內(nèi)激... 詳細(xì)»
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手淫引起遺精
一般情況下，經(jīng)常手淫的患者，是不會出現(xiàn)遺精的。如果患者已經(jīng)放棄手淫一段時間，性生活不穩(wěn)定，由于睪丸產(chǎn)生足夠的精子儲存在精囊中，并達(dá)到一定的生理上限，就會通過遺精排出體外，這是正常的生理調(diào)節(jié)，保持人體產(chǎn)... 詳細(xì)»
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