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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
不睡覺會導致血壓升高，這是因為睡眠不足會影響人體的生理節(jié)律和代謝功能，從而影響心血管系統(tǒng)的正常運作。
睡眠不足會導致交感神經(jīng)興奮，使心率加快、血管收縮，進而導致血壓升高，睡眠不足還會影響腎上腺素和去甲腎上腺素等激素的分泌，這些激素會刺激心臟和血管收縮，增加心臟負擔，導致血壓升高，長期睡眠不足還會對身體產(chǎn)生負面影響，如免疫力下降、代謝紊亂等，這些都可能導致血壓升高。
保持充足的睡眠對于維持正常的血壓水平非常重要。成年人每晚睡眠時間應(yīng)該在7-9小時之間，老年人則應(yīng)適當延長睡眠時間。
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孕婦不睡覺寶寶也會跟著不睡覺嗎
寶寶指胎兒，孕婦不睡覺胎兒不會跟著不睡覺，會有個體差異。孕婦屬于特殊群體，妊娠后應(yīng)給胎兒創(chuàng)造良好的母體健康環(huán)境，所以需要有充足的睡眠。孕婦睡不睡覺都不會影響到胎兒的睡眠，因為胎兒會有自己的作息時間。胎... 詳細»
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吃飯血壓會高嗎
吃飯后血壓通常會升高，如果沒有伴隨不適癥狀，通常不需要特殊治療。當人們進食時，食物中的營養(yǎng)物質(zhì)會被分解成小分子，然后通過腸道吸收進入血液循環(huán)系統(tǒng)。為了滿足身體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求，心臟需要加快跳動來將血液... 詳細»
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吃飯血壓會高嗎
吃飯血壓可能會變高。人的血壓是一直處在不斷變化的狀態(tài)中的，人的情緒、運動、飲食，包括氣候等，都會引起血壓小幅度的正常升高或者降低情況。吃飯時由于人體會攝進大量的食物或者液體，容易導致體內(nèi)的血容量增加，... 詳細»
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