-
-
楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
有高血壓病史現(xiàn)在瞌睡多容易累可能是由于肥胖、降壓藥副作用、睡眠障礙、血壓控制不足、糖尿病等原因引起的，建議及時就醫(yī)。根據(jù)病因進行一般治療、藥物治療。
1.肥胖：肥胖可能導致血脂異常等，都可能加重身體負擔，使大腦容易缺氧，從而引起瞌睡多和容易疲勞。建議減少高熱量、高脂肪食物攝入，如油炸食品、動物內臟等，多吃蔬果，如胡蘿卜、菠菜、蘋果、香蕉等。以及增加運動，如每天進行30分鐘以上的快走、慢跑、游泳等有氧運動來減輕體重。
2.降壓藥副作用：某些降壓藥物如利尿劑可能會引起體內電解質的不平衡，導致疲勞感和消耗過多的能量?？勺稍冡t(yī)生是否需要調整用藥方案。
3.睡眠障礙：高血壓患者常常伴隨睡眠質量下降，可能由于呼吸暫停綜合征或不穩(wěn)定的睡眠周期。這可能導致瞌睡多和容易疲勞。針對呼吸暫停綜合征可考慮使用持續(xù)正壓通氣等方法進行治療，調整睡眠周期可通過養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，每天盡量在固定時間上床睡覺和起床，睡前避免刺激性活動和飲品等。
4.血壓控制不足：如果高血壓沒有得到有效控制，持續(xù)較高的血壓可能會導致腦部供血不足，從而引起疲勞和困倦。調整降壓治療方案，遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等藥物。密切監(jiān)測血壓，可通過家庭自測血壓，每天早晚各測量一次，或定期到醫(yī)院進行動態(tài)血壓監(jiān)測等方式。
5.糖尿?。禾悄虿』颊哐强刂撇患褧r，身體細胞不能有效利用葡萄糖獲取能量，會導致身體能量缺乏，同時可能引起周圍神經病變等并發(fā)癥，也容易讓人感覺疲勞和嗜睡。建議減少高糖食物攝入，適當增加膳食纖維的攝入，如燕麥、豆類等。適當運動，如每天進行30分鐘左右的散步、太極拳等。應遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物，或胰島素來控制血糖。
建議通過合理控制血壓和改變生活方式來減輕癥狀，如果癥狀持續(xù)存在且嚴重，建議咨詢醫(yī)生進行進一步檢查和治療。
-
-
內蒙古醫(yī)學院附屬人民醫(yī)院 心血管內科A區(qū)
擅長：擅長冠心病、高血...
-
-
福州市中醫(yī)院 心血管病科
擅長：高血壓、冠心病、...
-
-
福州市中醫(yī)院 心血管病科
擅長：高血壓、冠心病、...
-
-
煙臺海港醫(yī)院 心血管內科
擅長：在高血壓、冠心病...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
擅長：擅長治療內科常見...
-
-
內蒙古醫(yī)學院附屬人民醫(yī)院 心血管內科A區(qū)
擅長：為心內科、神經內...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 心血管內科
擅長：擅長心血管疾病的...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 心血管?？?
擅長：擅長：冠心病、心...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 心血管專科
擅長：對于診治心血管內...
-
-
煙臺海港醫(yī)院 心血管內科
擅長：業(yè)務上能正確處理...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 護理科
擅長：從事臨床護理及管...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 護理科
擅長：曾從事外科護理、...
-
-
高血壓多久會轉成高血壓腎病
高血壓轉變?yōu)楦哐獕耗I病的時間因個體差異而異，沒有確切的時間線。一般來說，如果未經治療或得不到控制的高血壓存在多年，就有可能發(fā)展為高血壓腎病。高血壓是指收縮壓大于或等于140mmHg和/或舒張壓大于或等... 詳細»
-
-
21歲高血壓繼發(fā)性高血壓
21歲高血壓繼發(fā)性高血壓是指高血壓是由某種基本原因引起。一般可以通過藥物治療、手術治療、改善生活方式、定期監(jiān)測等方法治療。1.藥物治療：可以在醫(yī)生指導下通過藥物進行治療，通常包括纈沙坦氫氯噻嗪片、酒石... 詳細»
-
-
高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經濟的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經并不少見了，肥胖的人群越來越多，也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來，高血壓已經不再是老年人的專屬疾病，... 詳細»
-
-
高血壓血壓156/85
血壓156/85專業(yè)說法為收縮壓155mmHg，舒張壓85mmHg?；加懈哐獕海獕簲?shù)值為收縮壓155mmHg，舒張壓85mmHg，屬于輕度高血壓，以下是其降壓的方法：1.飲食方面：需要減少鹽的攝入量... 詳細»
-
-
高血壓心悸血壓忽高忽低
高血壓、心悸、血壓忽高忽低原因和處理方式如下所述：一、原因血壓忽高忽低的原因可能有多種，如應激、情緒波動、體位改變、運動等。此外，某些藥物的副作用，如利尿劑、血管活性藥物等，也可能導致血壓波動。如果血... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號